主题：【原创】记录下我感染，康复和阳康后的第一次羽毛球 -- 菜根谭

北京阜外医院心外科医生说，新冠病毒属于一种嗜心肌病毒。

研究发现病毒可以直接杀死人的心肌细胞。叮嘱大家阳康后不要剧烈运动，小心病毒性心肌炎，小心造成猝死!

复工后的羊宝宝们也要注意休息不要过劳!

心肌细胞属于不可再生细胞，一旦受损难以修复，一定要做好防护!

阜外大夫讲话全文 ：

致各位阳康朋友，每一个感染者，都要像女人坐月子一样，好好休养一个月，不能吹风，受凉，不吃冷的饮品和食品，不能室外运动、打球、练操、跑步等。要静养，不能劳累，要强吃，强喝，多睡，强休息，乐观，排痰，尽量少洗澡，或不洗澡，一个月内，禁止饮酒，尤其老人，千万不要好了，就认为是正常感冒，没事了，该干嘛干嘛，这样会被病毒杀回马枪，甚至丢掉性命。

它不是一般感冒，或者重感冒，是瘟疫，是新冠病毒传染病，有超强的传染能力和变异能力，要超常规认知他，特殊对待他。一个月，坐月子，休息，切记!

北京现在过世的人，年老、年轻、小孩都有！所以，请大家千万小心！谨慎对待，不能马虎。

祝大家保护好自己与家人，早日康复，平安，吉祥!