五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】记录下我感染,康复和阳康后的第一次羽毛球 -- 菜根谭

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家园 循序渐进

我刚转阴那几天出门散步,因为自我隔离了大半个月才出门,加上当时是夏天天气极好,颇有点如鸟投林的自在。没走几步就开跑,没跑几步就心悸,心脏很不舒服。后面老老实实散步半个月以后才逐步恢复到之前的运动量。这个病毒太邪。

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