五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂

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家园 呵呵,这天是够可恶的,天津话叫秋傻子。

往下出溜就定住姿势,用力没关系,姿势定了,再把力气一点一点收回来就好了。

手的感觉不用管它,没事,出不了错。

等你过来,就凭你的沉劲,教你几个格斗用的单操手,呵呵,你这小大师回去也就有说服力了。

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