主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂
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复 练功汇报!
往下出溜就定住姿势，用力没关系，姿势定了，再把力气一点一点收回来就好了。
手的感觉不用管它，没事，出不了错。
等你过来，就凭你的沉劲，教你几个格斗用的单操手，呵呵，你这小大师回去也就有说服力了。
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😏再汇报一下 天福山起义 字394 2005-08-14 12:10:24
😁好现象！ 热血龙魂 字274 2005-08-15 15:48:07
练功汇报! 江水 字345 2005-08-14 09:50:13
😁呵呵，这天是够可恶的，天津话叫秋傻子。
幸好这秋傻子就要过去了，据说今天白天就来天然冷气啦，哈哈! 江水 字372 2005-08-15 16:03:24
😁呵呵，夜猫子的不是，不过帖子要回。 热血龙魂 字90 2005-08-15 16:12:46
孤子练功日记14/08：1小时 1 孤子 字192 2005-08-14 08:54:21
😉还真别这么用闹钟记时，对入静不好。 热血龙魂 字144 2005-08-15 15:35:58