五千年(敝帚自珍)

主题:请教热血龙魂兄 -- dfxu

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家园 请教热血龙魂兄

热血龙魂兄,您一片热心,弘扬中华武术瑰宝,向您致敬!

我代家中长辈请教问题:

1 以强身健体为目的,50多岁老年人是否可以练您教的站桩?

2 这种站桩对腰椎、颈椎病是否有好处?

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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