主题：【原创】天气热，不想吃饭，吃点草吧 -- 住在乡下
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个人体会，吃菜比吃肉舒服
我已经这样操作4、5年。以前吃了脂肪含量高的，比如猪肉，人昏沉沉的不给力。而且太油腻了还半夜烧心、坐起。改吃草后，此状况缓解很多。不伦体力、脑力劳动，都觉得自己比以前更灵敏。
吃肉只吃牛肉，雪花牛肉少吃，脂肪高，一般挑里脊或腱子肉。然后喝牛奶，顿顿喝，像水一样喝。有时甚至牛奶泡饭，看得同桌直皱眉头……
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😄【原创】天气热，不想吃饭，吃点草吧 14 住在乡下 字483 2023-06-25 21:53:14
🙂同草、同草
😂牛奶泡饭让我想起了远去的童年。 4 丽华天下 字714 2023-06-29 05:00:23
🙂对于我来说这种我是闻所未闻 2 霁天欲晓未明间 字0 2023-07-03 03:43:16
🙂我的童年是酱油拌饭 6 绿色蔬菜我的爱 字72 2023-06-30 09:53:53