主题：【原创】内家拳中的劲和力 -- 五磊山

各项现代体育发展到高层阶段都是各自有针对性的强化训练，来强化本能反应和肌肉记忆，而最后练出来的动作往往非常朴素简单，和有针对性。所以练短跑、中长跑、长跑、跨栏，虽然都是用腿做动作，但各自训练的本能反应和肌肉记忆都有不同，因此短跑冠军很难练成中长跑冠军，更成为不了长跑冠军。更别说其他田径运动了，它们各自都无法替代。同样，作为拳击、散打、格斗也都有自己的针对性极强的训练方法，训练各自的本能反应和肌肉记忆。而传武这种较低速率的推推搡搡，见招拆招练的都是在练中低速率下的本能反应和肌肉记忆，比如只有在中低速率的动作下，所谓的接、化、发，才能使得出来。不过好在实际的人际冲突中，双方的动作也往往先从中低速率的推推搡搡开始，然后试探性地打斗，很少有上来就快速出拳，直取面门的。所以会传武的比毫无格斗经验的人确实有实战优势。可传武一旦对阵职业搏击选手，人家的步伐灵活，速率飞快，招招要害，那么传武练的接、化、发，和见招拆招就中低速动作都通通失效了，因为平时就没练过，也练不出来，反而成了被动挨打的累赘，还不如简单的躲闪、反击、再躲闪、再反击更有效。说极端一点，就是泰森学了传武的见招拆招，学了接、化、发，他到拳击台上面对另一个泰森，他学的传武的接、化、发和见招拆招也多数都使不出来，反而把自己连累了。