五千年(敝帚自珍)

主题:吃的:油煎点心 -- 宝特勤

共:💬26 🌺186
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 酒不算糖

除非是含糖很高的无醇啤酒或者不干的红酒。当然酒精有其他坏处。

除非已经有糖尿病,不必刻意控制碳水。

少吃(除了鳄梨这种不含糖的)水果,不喝果汁,不喝含糖的酸奶、各种饮料。这些比控制米饭面条包子要紧的多。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河