五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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家园 呵呵,努力练怎么会没有进步?

过去说什么十年不出门,那是保守不传真东西。如果倾囊相授,虽然说短期成不了高手,但是绝对不会出现练了多少年传统功夫却打不过一个小流氓的现象。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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