主题：【求助】惨惨惨------不锻炼是肯定不行了----征求意见 -- 海天

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  • • 跑步、骑自行车 桃李不言 字30 2005-09-11 21:42:13

      • 桃李大哥，那篇《继续揭秘，爱GG的猪猪是》写完没啊，我等着看呢 爱屋及乌 字64 2005-09-11 22:12:57

      • 😨骑自行车是不是运动量太小？ 海天 字18 2005-09-11 21:47:25

    • 😄天啊,我爸妈都老头老太太了 都比你强哟

      • 😨惭愧惭愧，我也没想到 海天 字54 2005-09-11 21:48:35

    • 晚上跑步去吧，慢跑30分钟，一个月以后肯定有效果。 电子赵括 字0 2005-09-11 21:37:42

      • 🙂再请教一下，多长距离合适？ 海天 字8 2005-09-11 21:49:28

        • 估计你现在的体力不会太好，就循序渐进好了 电子赵括 字54 2005-09-11 21:53:39