主题：【求助】惨惨惨------不锻炼是肯定不行了----征求意见 -- 海天

• 相关回复 上下关系8

  • • • 😨骑自行车是不是运动量太小？ 海天 字18 2005-09-11 21:47:25

    • 😄天啊,我爸妈都老头老太太了 都比你强哟 马鹿 字0 2005-09-11 21:38:58

      • 😨惭愧惭愧，我也没想到 海天 字54 2005-09-11 21:48:35

    • 晚上跑步去吧，慢跑30分钟，一个月以后肯定有效果。

      • 🙂再请教一下，多长距离合适？ 海天 字8 2005-09-11 21:49:28

        • 估计你现在的体力不会太好，就循序渐进好了 电子赵括 字54 2005-09-11 21:53:39

          • 😥刚刚试过了----好像不难啊 海天 字142 2005-09-12 21:53:25

            • 不知道你跑的是什么路， 电子赵括 字68 2005-09-12 22:22:58