五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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家园 威武兄弟的感觉和我的差不多

我的感觉是吸气时,气息从后背下到会阴后,向上到小腹前部.呼气时,从小小腹前部下到会阴后回到后腰.

我当时就在想,感觉有点想轮子功啊,想不到威武兄弟和我也有一样的想法.哈哈!

不过不知道这样的感觉好不好

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