主题：【原创】传统功夫修炼中应该注意的基本问题。 -- 北斗

我觉得，如果师傅在身边，就听师傅的，让怎么练就怎么练。如果师傅不在身边，搞不清楚的地方，只能靠练完之后的感觉体会了。如果练完后感觉舒服，精神健旺，那起码不会有什么差错。至于能不能长功夫我就不知到了。但话说回来，自己练的话，能成大家的毕竟是少数。多数人也就求个健身而已，因此我说自己练的话只要感觉舒服就行了。

多说两句出汗的问题，练健美、练长跑的人，整天汗流浃背，也从来没有按照内家拳的要求调来调去，不也身体倍儿棒，吃嘛嘛香吗？因此我觉得不用担心出汗上身的问题。也许不出汗的人有他的说法，我就不知到了。另外没有好师傅当面指点，我建议不要追求什么不传之秘，呵呵。