主题：谢谢溪水兄提醒 -- 灵山云
共:💬19 🌺4
用力，有违背松静的本意。听你的口气，这个动作是很微小的，照片都反应不出来。以前我作的太卖力了，大脚趾尖都快垂直地面了。可把我痛死了。
“就是在原基础上蹲低，蹲到一定程度的时候，五趾会自然出现抓地的状态”
是不是人快要往后仰倒了，这时脚趾情不自禁的去抓地的感觉？
我试了试，用这种感觉站(不用力)，可以做到重心在前脚掌。
可是没觉得强度大了。你不是说强度上一个台阶。可强度体现在哪？难到是你说的“晃晃悠悠”。我怎么觉得不抓地也晃悠呀？
另外，脚趾抓地觉得，心好像提起来了似，不太舒服。
- 相关回复 上下关系8
压缩 3 层
呵呵，我这次在飞机上站了半天， 淡淡微风 字22 2005-10-11 18:20:12
有一次有一点感觉 hello100 字138 2005-10-11 00:02:57
没关系，每个人的感觉都会不同 灵山云 字82 2005-10-11 10:42:12
脚趾抓地用不用力？
我开始也是大趾尖着地 大溪水 字179 2005-10-08 19:13:03
这不就是飞机上放宽静稳定嘛 大溪水 字128 2005-10-07 17:35:56
🙂一通百通啊，呵呵，内家拳的奥妙。 功不唐捐 字35 2005-10-08 00:21:14
😏我试了脚趾扣地，练了一会脚趾就疼的不行，不知是怎么回事 归来战士 字94 2005-10-07 11:51:12