主题：【原创】十一集训圆满结束！（活动照片持续发送中） -- 一骑绝尘
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有浮起的感觉和能够自己浮起来是两个层次，所以孔雀兄大可不必着急。从兄的体会看，肩头还没有松开，否则松肩、转臂、扣肩其实是一个动作。兄可从放松里慢慢体会，不要强求。
腹部不用管，既不是松，也不是紧。不要理它就行了。
膝盖最好不要过脚尖。
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可怜天下男儿啊…… 阿泰 字94 2005-10-18 05:54:25
😁俗话说：打是亲，骂是爱，喜欢极了用脚踹！ 热血龙魂 字82 2005-10-18 10:43:54
我感觉我的桩态跟henry差不多阿 孔雀王 字244 2005-10-17 20:50:54
不用着急
好么，终于可以上传了 灵山云 字100 2005-10-17 11:47:14
😄照片里哪个是龙魂？哪个是灵山啊？ 功不唐捐 字0 2005-10-17 12:28:38
顶上去！ 狸猫上树 字51 2005-10-17 20:52:25
😄猫兄您受累给指指，照片上这些兄弟都是谁啊？ 功不唐捐 字35 2005-10-17 20:59:23