五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】灵云茶馆:欢迎大家来聊天 -- 灵山云

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家园 太好了!!

那太好了!!灵兄一句“要有站在山顶向远处眺望”的话点醒我许多。看来关键时刻还是要有老师从旁点拨阿!

我现在有个比较愚笨的问题:松静桩真的是完全轻松的吗?我现在有种越站越想站的感觉,站过一个小时也没有疲劳的感觉(除了起桩时脚底比较麻,腰椎有一小块比较酸),请问这是正常的吗?

另外,还是要忍不住好奇向灵兄打听一下:脚底涵空能引动内力是什么道理呢?有什么方法能判断自己内力在增长呢?

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