五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

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家园 北有马第十六天

北有马第十六天35分钟

昨天是日本的文化节,虽然放假北有马却过得累得半死,遂决定给自己放假一天,偷懒一天。

于是今天就得到了报应——身体很不舒服,但是想如果再不练习就已经是两天没有练习了总归不太好。

一切都正常,热感也没有上头,但是估计是今天身体不舒服的缘故,汗还是留得比前几天多。身体也像前几天打桩那样上下的抖,不过时间还是比较短。而且今天脚好像蹲得比较低,感觉小腿受力部分比较接近脚后跟的那根筋。所以感觉上下抖动的时候好像离弹簧的根部近了抖不太起来的感觉。

其他一切正常。但是更喜欢在室外练习的感觉,海阔天空的感觉。

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