五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】灵云茶馆:欢迎大家来聊天 -- 灵山云

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家园 兄的姿势需要调整

胳膊的重量应该挂在肩膀上,肩膀和脊椎形成一个十字架,十字架又插在下盘的架构上。所以胳膊一沉,应该是整体骨架受力。绝对不能压在胸口上。

兄先请自己调整,如果还不好,速寄照片给龙魂,请他帮助调整。

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