五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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家园 呵呵,兄弟,这个月已经过去了

现在练功的时间肯定上去了吧?

记得发力的训练和动功不能丢啊!

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
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