主题：【原创】灵云茶馆：欢迎大家来聊天 -- 灵山云
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今天站桩胯从转圈变成左右摆，最后干脆停下来了。感觉上就好像有一根手指点在眉心，人轻轻地往上一靠就歇在那了。有一段时间有点前后动，如一根竹子插在地里，手一掰一松，它自己就弹回来了，弹力来自脚掌。不过停下来之后后脚跟着力似乎明显很多，灵兄说这样会震到后脑，请问是否要紧？
龙魂兄发的新图片非常有用，尤其是肘部的姿势，看了之后心有所感，站的时候开始渐渐可以忘掉手臂了。真是非常感谢！！
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手往前伸是好现象，一般人想求还求不来呢！ 灵山云 字126 2005-11-20 07:34:15
放松甩手的时候手肘喀喇响 大溪水 字408 2005-11-17 10:26:08
难道你已经悟出了传说中的“骨响齐鸣”功夫？ 灵山云 字114 2005-11-19 10:03:06
胯不转了
只要不一直压在后脚跟就没问题 灵山云 字162 2005-11-17 05:46:06
谢谢灵兄提醒！ bigyazi 字0 2005-11-17 20:41:34
出营 藿香芥末 字35 2005-11-16 03:36:12
石头落地 峡谷丹枫 字242 2005-11-16 00:47:10