主题：【整理】浅谈水难的低体温症（Hypothermia） -- Koala

正常人的基础体温体温被控制在36℃前后，这是维持生命必不可少的条件之一。平时，

如果体温低于35℃，人体就会起鸡皮疙瘩或浑身发抖，接下去是四肢末梢开始僵直，

体温进一步降低，身体就将陷入失去意识的状态，即所谓昏迷状态。体温降到30℃以

下时，脉搏会变弱，心跳会不规则甚至停止。

通常，人体感到寒冷时可以靠穿防寒服装来保暖，也可以靠磨擦身体或适当运动来推迟

体温的降低，但是，在冷水中，保持身体一动不动才是最好的延命方法。因为在水中，

由于水的传导作用，人体的热消耗是在大气中的5倍。在冷水中遇难时，着用救生衣那样

的既可确保呼吸又可减少基础体温消耗的服装，是平安生还的最低条件。

下表是成人在不同水温中维持生命的平均时间。由于实验的数值是在静水状态(游泳池等)

得出，而遇难时会受到精神和肉体的损伤，加之个人健康状态的不同以及水的流速影响，

实际的生存时间可能会短得多。（出典：US Coast Guard）

水温 陷入过度疲劳或 存活可能的时间

（℃） 失去意识的时间

27以上 无限（依个人体力） 无限（依个人体力）

21 ～ 27 2 ～ 12小时 3小时 ～ 无限

16 ～ 21 2 ～ 7 小时 2 ～ 40小时

10 ～ 16 1 ～ 2 小时 1 ～ 6小时

4 ～ 10 30分钟 ～ 1小时 1 ～ 3小时

0 ～ 4 15 ～ 30 分钟 30 ～ 90分钟

0 15分钟以下 15 ～ 45分钟

日本海上保安厅给出的资料如下：

水温在21℃以上时，生存时间不仅与体温有关，还与漂浮状态有关；

海水温度15℃～20℃时，可能生存12小时。

海水温度15℃时，身体进入水中的同时会发抖，大约10分钟后，体表温度会降低到接近海水温度；

海水温度10℃～15℃时，在6小时以内获救的话，尚有生存可能；

海水温度5℃～10℃时，在1小时以内获救的话，生存可能性大约是50％；

海水温度2℃～5℃时，几乎不可能存活1小时以上。

// 原文参考：（日文）

外链出处

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还有一些低体温症更为具体的救助知识，这里就不引述了，读者可参考以下网页。

外链出处（日文）

外链出处（英文）

掌握一些自救、互救知识——野外生存（Survival），应急救护知识将能在万一之时，

拯救您自己或他人的生命。

// 根据日本气象厅的数据推断，大舜号事故水域的水温在 15℃左右，

// 参考：外链出处

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