五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂

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家园 bigyazi兄所言就是我的感受!

就是怕肘尖外旋用上“拙力”!看来大家的问题还都挺

相似,以后要多多请教了!

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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