五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 体会

到第三天,脊椎才有挺直的感觉。目前发现一个问题,手臂老是会不由自主的转回来半圈,而且经常贴到身体上,这是什么原因……对了,站桩的时候老是会想一些事情,不能完全静下来。是不是应该象睡觉前那样,脑子里面什么都不想?

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