主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
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虽然晚了点儿，还是祝大家新年快乐！昨天事情多，去年最后一天嘛
。站桩的时候已经很晚了，反正从05年到06年那一刻我还保持着桩态
。
昨天站桩的时候感觉两个手臂里面有点儿不一样。两臂都先发热，然后左臂里面好像有好多气泡往上冒那种感觉；右臂是好像是一只虫子再向上蠕动。不知是否正常，反正下桩后精神挺好（那么晚了精神好？
）
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呼吸的问题别着急。刻意追求易执着，自然而然方为真。 1 热血龙魂 字40 2006-01-05 08:32:50
又有点儿新鲜的体会
身体有温热都是好现象 大溪水 字42 2006-01-05 22:33:11
继续站桩中... Quam 字29 2005-12-30 22:32:09
一点儿新体会 1 罗思文勋爵 字86 2005-12-29 08:36:14
体会 1 大风 字210 2005-12-28 09:39:32