主题:【原创】网络学拳-----效果自我体验 -- 归来战士
老夫通过武术版学习内家拳已经有好几个月了,现在自我检视一下,总结一下练功后身体的变化。
老夫一直胃口不好,自我观察舌苔情况是,在舌头的中部和后部舌苔比较厚,腻,一刮就掉,有的时候舌苔象豆腐渣,经过查医书,证明,这种舌苔表明脾胃有病。练功一段时间后,中部厚舌苔逐渐消失,只剩舌头根部仍然有厚,腻舌苔,还是一刮就掉。继续练功,舌头根部厚舌苔消失,舌头前部开始出现厚,腻舌苔。再继续练功直到最近,整个厚舌苔全部消失,舌头上面现在是薄薄的白苔,刮之不掉。老夫自己查了查医书,了解到老夫现在的舌苔属于正常舌苔,另外自我感觉,胃口明显变好,不再隐隐作痛,老夫非常高兴。
另外,站桩过程中,一开始是背部发热,经过几个月的站桩后,腰部出现热感,现在是小腹也出现温热感,非常舒服。咨询了龙魂兄弟,得知热感出现对身体大有好处,尤其是腰部出现了热感,对身体有特殊功效。但是老夫一再追问是何功效,龙魂兄弟就是不说,老夫对此心中十分不快,特在此处对龙魂兄弟的教学态度提出批评。
以上是老夫对于前一段网络学拳的效果的体验,今后老夫一定还要继续坚持锻炼下去,健健康康的渡过人生!
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【原创】网络学拳-----效果自我体验
我问个问题 天福山起义 字136 2006-03-21 02:29:02
跟老兄比,俺的差距相-当-大啊!加紧练加紧练!! 高朋满座 字0 2006-03-03 01:37:33
朋友们都有进步,我也要加紧努力了。 姑苏冷月 字0 2006-03-03 00:31:11
😁归来老兄的批评,俺虚心接受,容俺一点时间,写个小文发上来。 热血龙魂 字0 2006-01-04 02:32:58
恭喜、贺喜,花一朵,顺祝新年快乐!!! 灵山云 字134 2006-01-03 10:08:28
谢谢灵山兄弟的鼓励,我一定会好好坚持下去的。 归来战士 字0 2006-01-04 01:03:45
腰部热了浑身舒服 飘雨山人 字0 2006-01-02 22:06:40