五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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家园 筑基五十九天

筑基五十九天

今天恢复了正常的时间。

手浮起来三次,前一次最长,后面两次比较短。而且第一次几乎是一上桩就差不多开始了。

第一次浮起来,右手的三角肌先酸,第二次浮起来左手先酸。然后都是两手的大臂小臂感觉受力,往下垂。

今天比较特殊的是手热起来两三次。两只手差不多同一时间热起来,然后在第二次的时候,热好像都收缩到掌心,再然后慢慢展开。这时候右手的大拇指和中指好像有微弱的电流通过一样。开始原来还以为是“感觉”。

但是大拇指的微弱电流还往掌心走,大拇指后的血管还一张一缩的。中指头是围绕着指头绕圈圈。

力丹旋胯了半小时下桩。

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