主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂
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筑基五十九天
今天恢复了正常的时间。
手浮起来三次，前一次最长，后面两次比较短。而且第一次几乎是一上桩就差不多开始了。
第一次浮起来，右手的三角肌先酸，第二次浮起来左手先酸。然后都是两手的大臂小臂感觉受力，往下垂。
今天比较特殊的是手热起来两三次。两只手差不多同一时间热起来，然后在第二次的时候，热好像都收缩到掌心，再然后慢慢展开。这时候右手的大拇指和中指好像有微弱的电流通过一样。开始原来还以为是“感觉”。
但是大拇指的微弱电流还往掌心走，大拇指后的血管还一张一缩的。中指头是围绕着指头绕圈圈。
力丹旋胯了半小时下桩。
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嗯，开始比较进入状态 北有马 字22 2006-01-16 09:24:51
第九周 人在特拉维夫 字603 2006-01-15 04:16:00
是，手变轻，肯定是上肢或肩膀有用力的地方 灵山云 字104 2006-01-15 18:32:50
筑基五十九天
不要执著于手浮不浮，该怎么站还怎么站 灵山云 字36 2006-01-15 00:45:59
收到 北有马 字0 2006-01-15 04:44:46
从未浮起的没问题吧 大溪水 字86 2006-01-15 03:35:31
手浮起来是个检验的标准，但不是唯一标准 1 灵山云 字102 2006-01-15 09:18:48