主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂

• 相关回复 上下关系8

  • • • 怎么样？按照“正规军”的训练强度锻炼，不一样吧？ 灵山云 字0 2006-01-15 09:20:41

        • 嗯，开始比较进入状态 北有马 字22 2006-01-16 09:24:51

    • 第九周 人在特拉维夫 字603 2006-01-15 04:16:00

      • 是，手变轻，肯定是上肢或肩膀有用力的地方

    • 筑基五十九天 北有马 字528 2006-01-14 11:12:29

      • 不要执著于手浮不浮，该怎么站还怎么站 灵山云 字36 2006-01-15 00:45:59

        • 收到 北有马 字0 2006-01-15 04:44:46

        • 从未浮起的没问题吧 大溪水 字86 2006-01-15 03:35:31