主题：【原创】练武目的之我见 -- 风满袖

练武有两个目的，健身搏击。健身是阳搏击是阴，孤阴不生，孤阳不长。单纯追求某一面都是错的，都不是练武。

我以为，武学其实是平衡学，是一门调节各种矛盾的学问。身体左右、上下、前后、里外都要平衡，动静都要协调。精神和身体也要平衡，精神意识的和身体上的修炼都要并重，光重精神意识修炼轻一点是志大才疏，重一点是走火入魔；只知道傻练身体，痴迷于各类打斗，身体迟早出毛病。必须阴阳相长，互补不足，完善自己才是最终目标。

练武最重要的就要先找出自己身体上不平衡的地方，比如身体：成年人身体发育定型已久，早已习惯于以前养成的动作习惯，但这些习惯中基本上都有或多或少的错误。要从身体上体会到这一点是很不容易的，可能你意识里知道，但是身体上没体会。也可能根本就没有意识到。如何找到？方法有很多，有人从实战运动中领悟，有人通过基本功的训练，有人通过师父朋友的指点等等。

练武对于现实生活的意义，所谓“学以致用”。学武也要用，那用在哪里？仅仅是用于打斗吗？那未免太简单了点。我以为学武真正用的地方是在生活的各个方面，坐卧行立，工作学习。通过修正自己身体和思维方面的缺点，来总结经验举一反三，在生活中学习中也能运用这些通过习武得来的经验，让自己能越来越完善，能力越来越强，在生活工作的压力中游刃有余。

所以李仲轩老人说的，练武要练脑子，这是很好的总结。练武要改变自己的思维方式，否则不会有大进步。