五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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家园 筑基第六十三天

筑基第六十三天

一开始手指头就伸出来。

右手小拇指无名指指头有微微的血流在跑的感觉。食指好像被细小的针刺着往上走。

蔓延后左手五指指头都有溶化的感觉,

小拇指和大拇指好像是连在一起的,小拇指往外伸就牵动大拇指也往外伸。

慢慢的掌心好像暗暗的热着,然后掌心慢慢向里缩,两手都一样,不知道这是不是叫做抓圆。

到后来,左右手好像也是有联系的,右手臂筋不安分的时候,左手的中指无名指里面的筋好像也被往上抽动。

今天不知道怎么回事,右边胯部骨盆上方,在身体自己扭动的时候突然感觉到酸,继而感觉好像是条筋,那酸酸的感觉跟背后筋酸的是一样的。

同样部位左边也有,不过右边非常明显,下了桩还是一样。

脚没有什么感觉,到了后来脚紧紧抓地,从脚底往上传递波浪。

非常愤怒,基本上所有的体会在前一个小时,快到一个小时的时候,送包裹的来了,死活折腾了一会,回来站桩就差多。

不过到快下桩的时候,又感觉到十指指头开始流动,手快要热起来了,那时候觉得两个小时真短,不过两个小时够了,否则我成专业的了。

力丹旋胯照样半小时,感觉旋转的幅度大了些。

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