五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】我的美女教练 -- 北有马

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家园 我记得

有经验的人总说,不要对手未击球就启动,这个我不知道是否有道理。对于步法我的感觉一定不能迈错,尤其单打,错一步搞不好就步步错,击球动作也正确不了,非常被动,那时候我就只能节省体力,不去顽抗到底,争取下一分。我打球前一定活动开,而且要跳跳绳,否则一上场腿也是僵的,反应也慢。

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