主题：【原创】开练的马拉松训练日志 -- 开练
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复 【原创】关于跑鞋
跑步确实是有技术的，还包括平时的训练。我当时组队的时候刚好组到了一个田径很棒且还当业余教练的帅哥（运气好的人没办法），他教我我们很多训练的方法~~比如练各种腿功啊什么的，反正怎么跑怎么轻松就是了，每个人都能找到适合自己的最轻松愉快的跑步姿势，包括找到最合适自己的鞋子~
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请问： 爱自由 字272 2006-03-28 11:55:47
这篇比较详细些，稍候再说说训练计划 开练 字36 2006-03-30 11:30:06
参见楼上 开练 字36 2006-03-28 12:54:40
多威的马拉松鞋是很轻便。这是我用登山鞋旅游鞋舞蹈鞋对比之下的结论。
一般人对跑步理解有误区 3 开练 字66 2006-03-27 13:32:49