五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】民间的一种龙精虎猛的养生术 -- 圆融法界

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家园 传说之中,早上不是应该吃多一些吗?

早晨喝一碗热粥,就些咸菜就行,别吃别的东西。如果早晨没有粥,至少要喝一碗开水,越热越好。小口喝,烫不出毛病的。

因为胃部已经空了很长时间了,所以应该多吃一些。可是我觉得胃既然已经空了很长时间,马上吃很多东西,似乎不是很合理。实际生活中,当然很多人早上都是随便吃一点的。另外,这个帖子多次提到吃热的东西。事实上,太热的东西对人体不好,会伤害牙齿,可能还会导致癌变 而每天都吃咸菜,就肯定不好了,绝对的致癌物!

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