主题：【原创】减肥12招 -- 老平
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复 报告，感觉这招好
腰围----腰围是衡量肥胖的一个重要指标。一般认为，如果男性腹围大于101cm(40英寸)，女性大于89cm(35英寸)就属于腰围过大，腰围过大者患Ⅱ型糖尿病和心脏病的风险比一般人要高。近年中国肥胖问题工作组的研究报告指出，中国男性腰围大于85cm，女性腰围大于80cm，即为腹部肥胖者。
中国女性腰围大于80cm "才" 属于腰围过大...
结论: 腰围只要不比胸围大就不算胖... 
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😄报告，感觉这招好 2 雪个 字112 2006-06-28 20:34:22
🙂难得！把最后一招送给你了：减肥12招之12----用意 1 老平 字2061 2006-06-29 08:09:31
😄谢谢。我每天游泳一千米，就是担心胳膊会不会粗了 雪个 字0 2006-06-29 19:12:21
😉小雪儿做这个不怕腰太细啊
😄没有最细，只有更细，我们要细上加细。。。 1 雪个 字0 2006-06-29 01:08:39
😄呼啦圈是不是有类似效果？另外呼啦圈的轻重有影响吗？ 雪个 字0 2006-06-23 14:57:06
🙂转腰涮胯与呼拉圈是有所不同的。 老平 字333 2006-06-24 10:17:01
😄呵呵 蒹葭 字26 2006-06-19 10:27:37