五千年(敝帚自珍)

主题:拳师的故事(三) -- 萝卜酒

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家园 老大,你能不能用西洋术语再说一遍

什么叫练经骨呢,我觉得人身上只有肌肉是可以通过练习强化的呀。是不是指得快速或慢速肌肉。我记得有人说人体的肌肉可以这么分类的,当然我指骨骼肌。

我的理解就是你指的练习是练爆发力不是练绝对力量,不知对不对

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