五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】闲着没事儿瞎折腾 之 小肥青的蜕变日记(一) -- 小青

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家园 控制饮食,加强锻炼为上

针灸减肥就算有效,总不能一辈子扎下去吧?

练个有氧运动或瑜伽之类的应该不错。

俺89年至今(之前没留意),体重基本控制在+-2斤左右,去各科室校秤基本不用其他工具,呵呵。

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