主题：【原创】对香香的新睡眠训练（进行中） -- landlord

【国内看不到图片的河友，请移驾我的新浪博客】

晚上睡得好，白天真开心

应该说香香打从生下来两三周之后睡眠情况就不错，没出满月就竟然开始睡长觉了（一气儿睡5个小时以上），关于当初对宝宝睡觉的训练我曾在她满百日的记录里提过。上周她刚刚满6个月，但睡眠又出现了新状况，那就是一改以前一口气睡8～10个小时的状态，刚睡下没多久就又醒来哭闹，而且有时半夜或凌晨又醒来大哭；以前都是哭几声自己又睡回去了，可最近不行，自己完全哭醒，一定要让人抱着哄半天才又能入睡，而且好像睡得也没那么踏实。

我们有些奇怪，这是怎么了？本来好好的难道要倒退？看到一位河友在请教睡眠训练方法，我们也想起来了，我们也该与时俱进，赶快去网上查查是不是宝宝进入新阶段了。原来6个月大的宝宝很多已经开始了所谓“分离焦虑症（Separation Anxiety）”- -就是看不到妈妈就慌张，开始有意识的找妈妈了。而且香香以前的睡觉方式是：妈妈喂奶喂的睡着或者出去做婴儿车慢慢睡着；并没有真正学会自己躺在床上从清醒到睡着。正因为如此，所以半夜完全醒来也不会自己再睡回去。让香香学会自己睡觉，这就是我们现阶段的一个重要任务。

到网上查了一些资料，从上周六晚我们就开始了对香香的又一次睡眠训练。香香以前一直是自己睡婴儿床，但床是在我们屋里的，我们决定开始让她一个人睡个屋子，放个婴儿监视器在她屋里，这样我们可以听到她屋里的声音。

第一晚睡下没多久，她果然又开始闹了，我们本来想等个20分钟的，但她姑姑不知道，去把她抱起来了，地主婆只好也立刻过去哄她（地主婆前一段抱她抱得胳膊都经常痛），按照书上说的，抱起哄一阵不哭了，就放在床上接着哄，唱歌、说话、轻拍。哭的厉害了再抱起来，抱的时间不要太长。折腾了快一小时，终于又睡了。这三天晚上从第一次睡开始2～3小时内总是要醒个2～4次，好在之后再醒自己哭几下就又自行睡回去了。听到她哭，我们一般等个几分钟再过去看---本来想等20分钟的，看地主婆忍不住，后来改成5分钟，昨天开始3分钟，唉，当妈的啊。。。

进步还是明显的，现在香香哭的再厉害，一抱起来就不哭了（以前抱起来还要哭好一阵儿），拍拍放到床上，昨晚也不立刻大哭了，边拍边唱催眠曲，10分钟之内就睡着了。希望慢慢的可以只是在第一次睡觉的时候这样做（对了，奶还是喂，但以前是吃睡着了后再抱着等20分钟，睡沉了再抱到床上去；现在是一看到她开始迷糊就放到床上，趁机让她学睡觉），而再次醒来的时候能够自己哭哭就自己睡回去。看进度希望很快能达到这个程度，毕竟我们觉着香香应该算是个很乖很擅长学习的宝宝。还有，我们准备让她的生活也更有规律一些，以前只是睡觉前的程序很有规律：到点儿洗澡，然后喂奶，喂另一边期间熄灯关电视（地主婆看的）；白天她想睡就睡，差不多了就喂奶或奶粉。以后白天的吃奶和睡觉也希望能有一个大概的程序，书上说宝宝喜欢规律性的作息。

第一次她在新房间睡觉，第二次哭闹的时候（第一次刚哭几声就被她姑姑抱起来了），我们等了快10分钟才过去，我先进屋的，刚进去就被雷到了----她趴在床上，正含泪看着我！为什么会被雷到？她睡觉的时候头是冲着窗户的，脚也不是正对着门，而是侧对着。还有，她以前只不过在那个屋里白天玩过几次，按说对屋子不是很熟啊，而且当时只有监视器上的一个小夜灯亮着，她是如何在昏暗的屋子里找到门的方向的？还有，我记得书上说6个月的宝宝如果看不到什么，就会认为不存在啊，她怎么知道妈妈会从门那里出来？她现在身高其实比婴儿床的宽度还略长一些，翻身、以肚皮为圆心转过来真不容易啊！当时我觉着可能是巧合，而再一次哭闹后进去又是如此，后来无一例外，准确的说是连续6次都如此，真是太奇妙了！

还有，第一天早上醒来后我进去发现她竟是趴着睡的！她以前可不会，一般是仰睡或侧睡（自己侧过去的），一旦翻成趴着就自己醒了，然后大哭，等地主婆去抱她 ---第一天凌晨确实哭了一次，不到2分钟就又没声音了，所以我们没过去，原来是翻身了。第二天早上倒还是侧睡的。今天早晨我上班的时候她还在睡，我去偷看了一眼---是对着门趴着睡的！！！又被雷到了，我们还以为她一旦对门趴着哭就不会再自己睡回去了，观点又保守了！

嗯，香香还有一个奇怪的嗜好，特喜欢看别人干活，不论是做饭、洗碗、擦桌子、洗衣服、收衣服。。。就是她本来不太高兴，也会立马目不转睛、津津有味的欣赏着，从这点看，真不愧是地主家的闺女啊，嘿嘿嘿。

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