五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】再开火仓——懒虫厨房新动静 -- 大懒虫1号

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    • 家园 今天没吃早饭,坐馋ing.

      葛教授的妹妹原来那么能干

    • 家园 鼓励

      兼一点小建议 : 早饭须略加点碳水化合物(可加燕麦片同煮,或配点面包),晚饭须加点蔬菜(开水烫熟拌色拉酱即可,也可放汤里同煮)。

      盘子应该是普通的瓷盘,可以用钢丝刷或球刷干净,就是下面的东东。

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      • 鼓励
        家园 多谢鼓励啊!

        早就用那些实验了,擦不掉。我擦洗的时候想过,应该有某种化学剂可以瞬间消灭这些东东的。后来一想,即使有,估计也不会开发成民用产品的,这需求量应该不是很大。

        早饭我还真不能吃碳水化合物,吃了觉得脑子比较笨,这是十几年前忽然发现的,发现的时候很后悔为什么小时候早饭总吃那么多粮食呢,否则应该更聪明的。我参加的劳动的性质均属于脑力劳动,属于脑子不能笨,而且我一般早上的思维很发达,重要灵感都是在早饭之前闪现的,所以更不能塞米面等主食进去,所以后来,我或者吃点流食,如果上午任务重,就直接吃两只鸡蛋,这样一般能到中午12点都不会饿的。

        你们怎么都喜欢吃蔬菜沙拉啊?这个我在外面跟别人吃的时候还可以,自己动手,从来不弄的(根本原因我想过了,我不喜欢把很多东西尤其是性质不同的东西,这么“生硬”地凑合在一起)。

        自己动手做蔬菜的话,我通常就是清汤大白菜,或白菜豆腐汤,从小到大从南到北总是吃不厌啊。而且那两样,真是很好做,本身就很干净了,不用费劲清洗,也不用切(白菜我都是拿手掰开,豆腐到锅里后用铲子铲开),直接放水里一煮,很快就好了。

        • 家园 那样的早餐习惯容易引起胆汁分泌异常

          久之诱发胆结石。

          碳水化合物的消化居然会造成供血转移到消化系统明显到脑供血不足思维打了折扣,可见妹妹身体不很强。多用当归调理。

        • 家园 试试用84消毒液,看能否消灭那些顽渍

          用塑料或陶瓷盆,84加上一定量的水,没过顽渍,如果对头,一个小时就能见效。

          84有强氧化性,别用金属容器。另外对手有腐蚀,最好戴橡胶手套。

        • 家园 到市场上买些新鲜笔管鱼,和白菜一起炖个豆腐,

          典型胶东海鲜菜,很鲜美的!

          • 家园 嗯,多谢建议!

            其实我跟你说吧,白菜呢,我还真喜欢吃纯粹的,加豆腐我都嫌串味儿了。而且,我甚至连盐都不放的:)

            如果加其他东东,比如你说的鱼啊什么的,我一般只会吃一次两次。

            从频率来说,单纯白菜最多,白菜+豆腐第二,白菜加其他东东如超过2样以上,那就是在外面吃的时候。。

            • 家园 嗯!涮羊肉时偶也喜欢涮白菜吃,

              青岛的胶白(胶州大白菜)全国有名,除了做菜,还可以包白菜肉或三鲜饺子。

        • 家园 果然挑食

          不过能跑马拉松,身体状况应该很好,反正适合自己的就行,某些女同胞为了保持体型,基本就是蛋白质+水果,看你的晚饭就知道肯定不是这类的。不过新鲜的松子、榛子、核桃、花生之类的坚果不妨增加点,早餐可以加点,那个对用脑有好处(你看松鼠在树上不是很活跃?至于偶尔犯傻,那时因为脑子本身小 )。你的食谱长期这样营养还是不算很全面,好在可以偶尔去和群众联欢。

          我大概属于完全百无禁忌的,连以前有点排斥的鱼腥草也买来做了两次,目前不吃的食物榜清空了。可惜现在又轮回到了老早的问题:得略微减肥了

          • 家园 嘿嘿

            鱼腥草么,从根到叶子,我都吃得习惯,贵州菜系啊今年才接触的,我最近去蹭饭的姐姐,正宗的贵阳人。姐姐的妈妈做饭更是非常之好,每周三都过来亲自大做一回。

            坚果类,吃的。

            要说到吃啊,要说这些年我吃过的东东啊,罄竹难书。。。。我在外面吃得实在太多了,把本来那么好的牙齿都吃坏了。。。。自己动手么,怎么简单怎么来。

    • 家园 没事儿来美食版面看看,嘿嘿,同是刚开伙的人飘过~~~
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