五千年(敝帚自珍)

主题:【最强白菜塑身法】 暴走+加强版 -- 容易

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    • 家园 你还用暴走

      某天偶尔瞅一眼领导在看点啥,赫然就是你的找回小蛮腰暴走加强版,也不知道走的时候有没有实践

      • 家园 test
        通宝推:dfindy,容易,
        • test
          家园 呀, 这张好

          这回看明白了. 妹妹长的真可爱, 跟哥哥有几分象呢.

          我多么多么地想捏捏她的小胳膊, 亲亲她的小双下巴啊...... 呀, 想到你天天可以亲她, 我太嫉妒了!!!

          • 家园

            白送小花一朵,严重抗议铁手的苛捐杂税苛花杂宝行径

        • test
          家园 小姊姊

          您要TEST也好歹回在我的发言下头啊.

          亏得我眼尖, 嘿嘿.

          趴在频上很久才看明白, 可怜我的眼睛.....小哥哥总是那么爱护妹妹, 还有, 小洋娃娃长这么大啦. 可是阿姨看不真切啊, 她家老妈咋那么抠门儿呢. 555555, 放大一倍, 重贴!

          2 枚 通宝已收。

          • 家园 其实

            是老同志遇到了新问题。以前的软件允许把照片大小缩小到200K以下,可以直接用西河的图片上载。换了相机以后不知道怎么缩小文件大小了。我想试好了再发给你,碰上你个快眼

            你说了我才想起好久没给孩子们照相了,儿子小的时候勤快得想把每天都照下来。现在是太偷懒了点。你看的这张是前天晚上他们去公园小朋友的读书活动。

            对了,我想做你上次贴的泡椒虾。我这没有正宗的泡椒/水。你说我用这边的那种瓶装的Greek Pepperoncini怎么样?也是泡的酸辣椒。

            诶,大方的小妹妹,通宝你还省着点花吧

            • 其实
              家园

              我这不也是被老铁逼的么。 送了好几朵无效花之后, 只有采纳老铁的“建议”, 上通宝了。 再说, 可爱的俩宝贝当然要用宝来推啊。

              泡椒水, 我用的是华人超市里卖的炮野山椒。 你说的那个, 我没试验过。 不妨一试。 说不准别有风味呢。 对了, 你的这个酸泡椒剁了之后, 炒牛肉末也很下饭的!

              • 家园 这个主意真不错

                酸泡椒剁了炒牛肉末,想着就下饭。哪天也要试试。

                我在TEST贴里又加了张照片。你们要加紧造人计划啊至少一个小孩还是要的

                • 家园 昨晚就是看到啦

                  小兄妹俩笑得真幸福。

                  牛肉末要先煸得干干的,才倒进辣椒碎爆炒。。。。。。。怕牛肉有腥味的话,可以切点姜末进去。。。。。。。或者在牛肉末血水都收干后,"呲"点料酒进去。

                  至于小朋友的问题,暂时还没有考虑

      • 家园 领导

        你家里的, 还是单位上的? 害我琢磨半天。 若是家里头的那位, 你怎么会不知道人家有没有实践呢。 但他要“小蛮腰”干哈捏? 。。。。。。你嫌人家了么?

        • 领导
          家园 你让我在这头笑半天

          你这法只适用于MM麽?我说家里领导。人家走路,我也不跟着的,也就不知道是不是迈大步上身挺得板板的了 两只小小孩子,还是稳定团结不要折腾的好

          • 家园 要监督领导啊

            不用跟着. 拿根皮带尺给他拦腰一围不就知道啦? 让数字说话.

            你家的真是好领导呀.

            说到两小只, 我还真是想念. 妹妹越来越漂漂了吧. 她妈妈什么时候更新照片呢?

    • 家园 汇报~~~~

      看到你这个帖子后我就开始爆走。

      每天太阳落山后走50分钟。已经坚持两周,减了3磅,嘻嘻

      周三看so you think you can dance.节目结束已经10点,我出去走到11点才回来,哈丝丝.....

      周末愉快

      • 家园 献花,为有心和有毅力的人献花

        两周就三磅了啊,真不错。

      • 家园 so you think you can dance

        我很少追电视的。 这个秀倒必看。 看还不够, 每集都录!

        很爱很爱Alex。 周三的Hip Pop 酷啊。一个有建树的芭蕾舞演员能在极短的时间内, 把Hip Pop 跳得出神入化,只能说it's unreal!!! 赞叹之后深感启发!

        (送你一张我在facebook弄来的他的照片。 帅吧?)

        点看全图

        外链图片需谨慎,可能会被源头改

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