五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】两款红豆排包 -- 容易

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  • 家园 【原创】两款红豆排包

    老爷爱喝红豆汤。汤喝完了,红豆还剩一堆。夏天可以用来做赤豆冰; 天气冷了,我就只好变着法儿做点心:豆沙汤圆,赤豆糯米糍,红豆年糕。。。。。 这两个周末做了两款红豆面包。

    第一个是我瞎搞用bisquick mix 做的。口感比较密实。 这个红豆包很是沉甸甸.严格说来,算不得面包。

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    这样厚厚地切一片下来就咖啡,急忙上班的日子里, 快速搞定匆忙的早餐 。

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    第二个是昨天用高筋面粉做的红豆排包,非常好吃。

    我喜欢这种香香软软的面包。

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    做过几次汤种面包,椰蓉的,夹火腿肠的,烟肉奶酪的,老爷都很爱。

    看看撕开的面包,请自行想象其香~甜~绵~软~的味道吧。

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    我做面包或者年糕,都喜欢用现煮红豆而不是罐装豆沙。我喜欢一口咬下去,是整粒整粒的煮得起沙的豆子。可惜图片里看不真切。

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    总不改恶搞习惯---我在豆沙馅里丢进一把核桃仁, 面包外洒了芝麻又洒上杏仁片。反正是自己吃,想怎么整就怎么来。

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    昨晚同时还烤了一盘圆圆的豆沙包(六个), 热腾腾地端到老爷的阿姨家。 哄抢一空之后,才想起来忘记拍照。借Christine的图片用一下。

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    参考做法在这里:Coconut Custard Buns

    不想翻原作者Christine贴子的, 完整做法在这里

    * 原配方是椰蓉馅的, 很棒. 做红豆包的话, 只需要把原方中椰蓉改为红豆即可。

    * 红豆汤煮好后,须把红豆捞到滤网上滤干水分。

    * 把滤干的红豆放一个容器内,筛入适量白糖,拌入化开的奶油即成红豆馅。搅拌时不要太大力, 以免完全破坏豆粒的形状. 甜度可自行掌握。稍微甜些好吃。

    * 馅里加核桃仁,可增加营养和口感;包的时候要留意把核桃仁平平地按到铺好的红豆里,不要有突出,以免戳破面皮;

    * 做排包的步骤与圆包一样。只需在最后包好馅料,面团向下收口后,整理成宽长条,依次排列在长方形的loaf pan里进行第二次发酵,然后烘焙即可。

    关键词(Tags): #食谱(喜欢)#红豆排包(喜欢)#面包(喜欢)元宝推荐:爱菊轩,GraceUSA, 通宝推:牛铃,范适安,重重无尽,大懒虫1号,北宸,李禾平,穿越,肯定没有被注册,landlord,

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    • 家园 看来无论如何得让俺家媳妇下河

      跟各位美食高手学着点,俺也好享享口福!

    • 家园 图片看起来太勾魂了

    • 家园 這個是真的流口水表情

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      吃不到啊,只好衝到冰箱前把昨天煮的紅豆糯米粥熱一大碗解饞。。。

      • 家园 我早上还在想啊

        怎么运动了半天, 体重又有上升趋势呢? .......老爷的表妹生宝宝了. 我周末给她做一锅姜醋猪脚送去, 自己私藏了好些, 吃得不亦乐乎. 对喔, 北MM说了晚上不吃饭, 只喝汤! 难怪人俩娃儿的妈, 还能保持少女身材. 可是...... 对我来说, 这太太太困难了.唉, 你还有别的经验可以分享么? 可行性高点儿的?

        • 家园 容易JJ,要不然.....

          你玩玩铺地板吧,绝对消耗大量的卡路里。

          话说回来,你对身材的要求太高啦,你对自己身材还不满意,我这样的团团就不要活了好不好!

          • 家园 亲爱的

            不是每个MM都象你那么能干的。。。。。。

            而且我家除了洗手间, 所有房间铺的都是地板。 你看我这借口很有说服力吧。

            我其实是喜欢女孩子肉肉的。 只是我年底有两个演出。 服装是露腰露肚子露胳膊的。 话说我年轻的时候也没穿过尺度这么大的。 鸭梨很大呀

            • 家园 俺们急冻万分

              阿拉伯的肚皮舞?

              服装是露腰露肚子露胳膊的。

              好奇啊

              • 家园 鱼磷冻比鸡冻好吃

                要真是跳肚皮舞,我就安安心心养它两个月的肚子. 国内那些个肚皮舞教练都是学民族舞什么的然后半路出家的, 瘦得一副钢琴键, 还好意思跳肚皮舞. ~~

                以前跟葛姐姐讨论过的, 肚皮舞的精华就在于随着音乐旋律, 欣赏舞者腹部(含中腰低腰)晶莹颤动的果冻一般的凝脂.

                可惜我对这种舞没什么兴趣. 不然, 我这小身板儿多么D合适啊.

            • 家园 这个么........

              要么你改刷墙得了........

              服装是露腰露肚子露胳膊的。

              这个要求的确很高,我很期待看片片。

              • 家园 MM你真可爱

                不是铺地板就是刷墙. 你让我想起那首儿歌

                刷了房顶又刷墙

                ......

                哎呀我地小鼻子

                变呀变了样

                你忘记了吧, 我家三年前才翻新的, 连地下的水管都换成了铜管, 地板和墙壁自然是新的...... 不过看你的图片, 我确实有些想把墙壁换几个颜色的想法.......

                千万别期待照片了. 如果能看的话, 我的鸭梨就没那么大啦.

        • 家园 我這陣子晚上也吃不少,天氣一冷,吃得就多

          我想想看我是怎麼做的:

          晚餐盡量不吃澱粉

          每天量體重 (不到95磅就多吃一點 超過95磅就少吃一點)

          下午拽個同事沿著公司周圍繞圈圈散步

          早上試著到健身房運動(這個堅持了幾個月後,有一陣子工作特別忙,所以停下來了)

          週末hiking 或 溜滑輪 (現在小朋友週末的活動越來越多,所以也很難做到了)

          昨天我當著一堆朋友的面舉手發誓一早起床在住家附近慢跑,今天早上做到了,但LG嚴重地不看好,我希望可以堅持下去。

          容易mm的運動量大我很羨慕哩,還有妳的頭象照片好漂亮!!

          我現在先去接小朋友放學啦~~~

          • 家园 多谢

            好, 我就从这两个重点入手:

            晚餐盡量不吃澱粉

            每天量體重

            要象你一样, 给自己定个"止损点".切记切记! 唉, 想当年我也只有90磅啊......

            我目前每周至少有8-10个小时的运动. 这方面没有改善的空间了. 而且老妈很快就要来看我. 在她访问期间, 我打算砍掉周二周四晚上的舞蹈课, 腾出时间来陪她.看来非节食不可了.

    • 家园 馋人

      给个详细的方子啊,俺对西点是一窍不通。

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