五千年(敝帚自珍)

主题:从五味子看中西医药物的互通----兼赠chalet -- 弦音醉舸

共:💬57 🌺74
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      • 家园 不好意思插一句

        你说的情况,大概是脑力工作者的通病。我觉得要是身体累的话,睡得会很香;如果是用脑过度,即使很疲惫,躺下来的时候大脑还是处于很兴奋的状态,睡眠质量会很差。我的经验,是晚饭后不要做太费脑力的事。最好运动一下,让大脑有机会平静下来。

    • 家园 讲完了?
    • 家园 奇怪!

      这个帖子居然引不起河里人的兴趣,呵呵。这里面涉及到至少三个生活中很有用的知识的阿,且是很确定有效的。

      1.××

      2.咳嗽

      3.失眠

      4.多汗

      河里都没有这方面需求的么,哈

      • 家园 一点不奇怪

        老兄有点对牛弹琴了。

        河里理解中医中药同时搞得清交感副交感的有几个,你说的这么深,你说有几个会明白?

        说实话,我也没明白:)虽然这是针对我的请教而发的文章。

        另外一个话题:你对交感副交感的分析我没看明白,但既然谈到交感,那我就先说说我的问题。以前对交感副交感感兴趣的时候想到一个问题:交感副交感作为一对矛盾体,交感强的时候并非副交感一定弱,作为对方的负调节器,副交感也可能会兴奋以对抗交感的作用,那么根据个体交感、副交感的力量与反应强度,实际可以把人分为好几类。不知道中医有没有与之相对应的分法?

      • 家园 哈哈,俺对第一个特别有兴趣

        不过请教一下,对于女人生理期很痛该怎么弄呢?这个可以调理吗?

        尤其是体制比较寒凉冬天手很凉的那种女人~~

        嘿嘿,谢谢哦~~~

      • 家园 非常感兴趣 基本每篇都收藏了

        看来潜水是 很影响作者积极性呀, 呵呵

        非常感谢您分享这些经验,只是一下子理会不透, 这个相当的专业, 准备找来内经学习一下呢, 当然也就图个扫盲, 不敢和专业的比.

        • 家园 谢谢支持

          潜水很影响积极性,这是一个方面,另一个方面,积极的回帖会促进作者的思考并引导定向搜索知识库,这是这几天写文章的感受。所以请大家多多回帖,呵呵

      • 家园 也许是因为太专业了吧

        同时交叉着中医和西医,要两边都很有研究的人才能加入讨论

      • 家园 奇怪,这就完了?后面不是有很多未解之谜吗
      • 家园 其实我想问来着

        看到你说五味子可以降低交感神经兴奋就留意上了。是不是说泡茶喝的话可以帮助睡眠啊?

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