五千年(敝帚自珍)

主题:【娱乐节目】申请西西河的劳动模范光荣称号 -- wqnsihs

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                                • 家园 忙总,小弟今天生平第一次去鱼塘钓鱼

                                  最近工作很累,每天高强度十五个小时,这周给几个同学拉去别人鱼塘钓鱼,大家都是菜鸟,第一次去的,原来想放松休息下,可是半天下来大家都累的好像浑身要散架了,很久没这样累了,很诡异,不知道为什么。。。

                                  回家后我母亲说照我们当地的老话,钓鱼这种静的运动需要用阴力,其实是耗神的,我们没经验去要弄伤的,以前据说有邻居钓鱼钓到最后胃出血的。。。。

                                  这个是不是和你说的进行导引结果走火入魔类似?看起来是很静的修养,其实弄不好要出岔子。今天确实累的半死,而且不是我个人体验,我们这些头一次去的每个人都不行,回来开车都开不动

                                • 家园 LIANFA
                                • 家园 忙总,这或许与你的性格有关

                                  你是一个做了,就必须要做成的人。

                                  而导引是需要慢慢体验的。

                                  以我个人的一点浅见,放下你对导引所有的期望,或可修成正果

                                  另外选择对个人意念控制不那么强的功法。对需要比较强的个人意念控制气的运行的功法,其实不适合初学者。

                                  换句话说,你打算一上来就练高级的。速度虽然快,但稍有差池就容易出问题。而且出了问题,找那种功力深厚的帮你调整,还不容易。

                                  您想,您都对胰岛细胞随遇而安了,对导引还着急个啥。

                                  俺练的是内劲一指禅,可以坐着躺着练。一开始还可以边看电视,边练。呵呵,当年就是图它比较适合我这样的懒人。

                                  当然效果咋样,我也不好说。我也不是教这个的。我个人觉得还可以

                                  另外,各中医院校都有教授气功的专业老师。这两年他们式微。但仍然还在教。反正闲来无事,打听下您所在的城市里有什么人。有空可以去听听课。

                                  至于他们的水平,以您的阅历,大约一眼就能看出来。他们大多对气功有些偏执。但其他方面,真的是很平和。

                                  希望您能管理住您的五脏六腑,呵呵

                        • 家园 有个方子,还需要医生增减,希望有用:

                          祝谌予————生黄芪30克,生地30克,苍术15克,玄参30克,葛根15克,丹参30克(请遵医嘱加减)。

                          外链出处

                          • 家园 此方咋看有补有清,然而清非清其所补,补非补其所清

                            更不论对症下药了。消渴为病责之三焦(当然不是百分之百)。三焦为油网膜络,滑利通畅,故而主水道是水利系统,西医所谓血糖高对中医也可能意味着血中的水液低,即是水利系统不利,肥胖之人,膏油板结,水于表层能而不能渗透入内,故而小便多而入血少。干瘦之人则可能寒痰阻挡引发痰火,水道气热而气化过速同样不能入血。前者在标在寒后者标在热。这好比人体内在烹调,火少锅内五种精华不得归化,特别上层油脂不得融利,处于打冻状态。水道不通。火不足,首先是心火不足,心脏不利难解其结,烹调火候不到,而烹调火候不到,营养不能入心,故而成为病结。

                            而后者则是火太旺,不该气化的全部气化,越得不到越加火力烹调加工,亦是病结,得其结则得其解不远矣。

                            否者妄服其药,害人不远。

                          • 家园 除了苍术,这些药我都在吃,应该有效果。谢谢,谢谢
                        • 家园 忙总多保重身体
                        • 家园 哦,这样啊

                          那就得注意早睡早起,最好把生活节奏调整到跟太阳一样,这样对内分泌比较好。千万不可以熬夜了。

                        • 家园 忙总别再熬夜

                          有次看到您凌晨还在回贴.

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