主题：庆祝个人日骑行新纪录192公里 -- 蓝蚊子
家园 庆祝个人日骑行新纪录192公里 前天早上7点从天津滨海新区出发，至下午约7点钟到达朋友在帝都北五环家中，共骑行192公里（码表显示），期间扎胎两次，但是人品极好，都在附近找到了修车店。经过杨村的时候，毫不意外的看到棍子双机在低空盘旋！路遇两个骑友，一个从昆明出发，一路逶迤而来，经过拉萨 珠峰 兰州等地耗时半年抵达帝都，另一位青岛海大的小哥骑了五天到达帝都，当晚感觉十分疲劳，在好友热水澡加啤酒的治疗下，转天恢复的很好。
原计划休息一天和客户见面后再骑回来，但是晚间发现这一路的国道路面杂物太多，外胎上很多小伤口，于是昨天和客户见面后，把车子拆了捆好坐高铁回到天津。
骑到帝都附近地区明显感觉到环境治理的力度加大了，河道里有荷花和各种鸟类。着与在天津刚出发时候空气中五味杂陈的环境形成了鲜明对照。
骑行体力消耗很大，一路上喝掉大约2.5升水，但是只尿了一次！
家园 喜欢骑车的人，是不是应该在车把上装一个反光镜呢 特别是在郊外骑自行车，因为机动车速度都比较快，经常要留意身后的汽车，时常扭头的话很不舒服。
不知道河里的有没有配反光镜的，有的话请给本人推荐一下，我去淘宝上看了，没有太合适的。
家园 9月初天气还是比较热的 家园 自行车骑行192公里！佩服！向往！ 家园 建议换个防扎外胎，一般的玻璃碴、碎石子都能够应付。 我的山地车刚买了不久，在外面骑的时候路上有一小片玻璃渣，没走几步后胎就瘪了。回来后从网上买了2条正新的防扎外胎，找修车师傅换上午，从此就没扎过胎，骑了接近2年的时间，期间跑过碎石路，那种建筑碎石一样的，一点情况没有。前几天买了新车，旧车卖掉，轮胎中间的花纹快磨平了。
每条外胎大概百多块钱，一共200多，几步能免除扎胎的困扰。老实说，即使买了补胎工具，一般动手能力差的人（如咱），也得折腾半天才能补好。不如换外胎省事。
家园 1999年国庆从京西骑车去天津 8点出发，12 点在廊坊午饭，晚上8点到天大。途中被北方交大四男一女骑车去塘沽及从东北骑车去澳门的三癌症患者超过。同行的把车卖给天大学生，我是借的车，整车从邮局9元寄回，人坐慢车回。
家园 上大学时有一天津同学说 如果我从北京骑到他家去，他请我玩天津。没找到同伴，一个人就没心思去了，遗憾。
家园 问个问题，当长距离骑行的时候，中途胎被扎泄气了怎么办？ 只能推到最近的一个修车摊吗？有没有自己就能搞定的办法？
家园 上花！另外想请教一个问题 感觉自行车骑行时间长了，那种压迫的感觉非常难受，这么长的距离，您是怎么解决的？
家园 只能穿骑行裤了 另外中间要休息