主题：【求助】求问大伙有没有抑郁症患者？ -- 黄锴爱李莹
家园 没有。 我没收到他的短信。
家园 你父亲死于癌症，母亲死于自杀，都不是你的错 要说错，这个社会或者政府，比你错的多得多。但是清算朱镕基不是一天两天的事情，大家都记着账本呢。办这大事之前先治病吧。
粗略估算，你大概四十岁上下，正是人生最好的时候。好好治病，然后找份工作，好好生活。治病缺钱就找基层政府，哪怕借呢。多晒太阳多见人，走出过去的阴影。想也解决不了的问题干脆不想。你虽然没有达到自己对自己的高要求，但是不偷不抢，光明正大，挺起腰杆好好活，一点没问题都没有。
通宝推：踢细胞,家园 能写出来，愿意和大家交流是好事 非常同情你父母的遭遇，子欲养而亲不待，眼看着亲人离去，自己却无能为力，甚至觉得自己是亲人离去的元凶，和这样的感受斗争十年真是不容易
我建议你把父母的经历、自己的经历感想写出来，尽量去写
有的时候表达出来了，写出来了，可能自己的情绪也就发泄出来了，也就能走出抑郁了
随着时间的逝去，00后没经历过大下岗的人可能根本没概念。没人写下来也许以后有人说根本没这事呢！
通宝推：铁手,家园 我觉得写出来是个好主意 如果觉得怕网上麻烦，就写日记好了。写出来是一种极好的释放。
家园 说一下我的看法 你父母应该是不想拖累你，才会不告诉你，才会这么决绝地离开。
毫无疑问，他们最希望的就是你能好好活着，活得精彩，这才是告慰他们最好的方式。
不要再自责了，尽快去看医生，把身体养好吧，这才对得起你的父母。
通宝推：四十千,家园 人啊最怕钻牛角尖 认为所有的错都是自己造成的，其实你父母的病就是你在身边也救不了。去医院找医生好好看病，最起码把病先控制住，然后换一个新环境开始，记住这个世界没有过不去的坎
家园 心病还需心药医 说出来，您已经很勇敢地走出了第一步，我觉得您被自己的悔恨困住了，可能还需要多跨几步，走出去。
家园 像海峰说的多运动，晒太阳 最好是能换工作生活环境。
家园 多锻炼，多劳动，做对别人有用的人 短期建议多锻炼，跑长跑等室外的有氧运动，增加大脑供氧，和放松心情。长期建议多干体力劳动，当个阳光下的体力劳动者，比如环卫工。又锻炼，又晒太阳，又养活自己，将来干得好一级一级往上走。
劳动创造人类，也改造个人。龙眼当年在海外读研究生的时候还专门为体验生活跑去西人工厂当最低级的清洁工，每天白天上课，晚上上晚班，感觉很充实。
龙眼亲戚也有人得这种病，吃药越吃越不管用，心病要用心来医，但心医要靠身来练，物质大于意识。嘴炮鸡汤来得快去得快，还是自己多劳动，见到成果，晒到阳光，心情就会慢慢好起来，进入良性循环。
龙眼当年心烦了就去跑步，立刻心情就会不要紧，后来除草种草也很缓解心情。
通宝推：铁手,天河行,
家园 好的，说心里话，别介意 -- 有补充 你就一比较优秀的二B青年犯了次二。为什么说比较优秀？敢报北交，能上二本，就挺优秀的了。很不巧，你家摊上事了。
然后你就又一次犯二。你以为你是罪人，你以为你能翻天，你以为你不浪费钱，医院能治好你爸你妈。其实你什么都做不了。你不读书，去搬砖，去卖血，也，救不了你爸妈。我同乡同宗同学，跟你搞境况类似，抚顺石油肆业，不当车间主任，去搬砖，图工资高，也救不了。这个事情，多少钱都救不了，多少钱，结果也是跟你父母一样。
你现在还是二。
你要补偿，那么走出去，工作，生活，结婚，生娃，把血脉传下去。你有坚强的意志和清醒的认知。跨出去，就是阳光大道。
人都没有一帆风顺的。
通宝推：广宽,slkpower,作者 对本帖的 补充(1)家园 妈痹？妈痹就去找个体力活干 -- 补充帖 累死你就好多了。
你死都不怕，疯都不怕，怕什么丢脸？有活就干，有架就吵，有工资就收，不做得不愿意就走，不要喝酒。
第一，女人没你想的金贵。第二个，感情在共同的工作和革命中产生。第三个，有了新欢自然就管不了旧爱。
要不你改为“我爱审度”？我还能活几十年吧。
这是回最新补充贴的。
见前补充 4976761 家园 【原创】别看过去，看下星期自己做什么 订个小目标自己能做到的，树立自己能做到一点事的信心
步步为营
通宝推：广宽,家园 什么也做不了，只能口头安慰一下 很多时候，思想上的问题是最最难办的。大部分还都是在钻牛角尖。
全世界70多亿人，没有一个是想的完全一样的。每分每秒这70多亿人，都在做或美好或恶劣的事，你想想做的事该有多少种可能。可绝大部分思想上出现麻烦的人，却困在自己的思想枷锁里，只对和自己有关的事穷尽无数可能的去思去想，却没办法去想想外面的精彩，也是非常无奈的事情。如果真正能够摆脱困住自己的思想枷锁，想想看看外面的那么多自己没想到过的事，会好的
家园 诚实的面对自己，完全的投入生活 生活本来就是一场梦，自责悔恨都无必要。
诚实面对自己，是真实正面的生活的开始。
人来到这个世界上，赤条条来，赤条条去，生命中唯一可以确定的就是，死亡一直与我们同在。
财富名声金钱爱情，都只是幻觉，面对人生最终命运时，这些都带不走，都是幻觉而已。
世界上个人唯一可以确认的就是，I am （我在）。父母爱情都是因缘，世界一切因缘而生，因缘而去，放开我执，诚实的面对自己。
既然早晚我们都要面对死亡，那又何必匆忙。
清楚死亡始终与我们同在，会能更好的面对生活。苦难是升华的台阶。
读读心经吧，也许会有所启发。
家园 不要伤害自己，要象远离黄赌毒一样坚决避开。