五千年(敝帚自珍)

主题:拳术研究方法心得之一 -- 飞龙在天

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  • 家园 拳术研究方法心得之一

    武术运动也是一种人体的运动,脱离不了运动的普遍的规律。

    人体可以看作是个运动系统,就效果而言,全身肌肉骨骼的

    运动强度和频率的变化会产生各种大小,方向的力。

    平时我们锻炼的时候可以通过体会自己运动的幅度和频率

    来了解锻炼的效果。

    下面用几个事例来说明

    1。小强度,中频率的运动----行云流水的太极操也为证;

    2。小强度,,高频率的运动-----局部发力为证;

    3。中等强度,极低频率的运动-----站桩;

    4。中等强度,中等频率的运动-----捧劲不丢的太极

    5。中等强度,低频率的运动------试力练法;

    6。中等强度,高频率的运动-------发力训练

    7。高强度,高频率------极为少见;

    8。高强度,低频率-----易筋经

    大家可以自己举些例子,要说的具体一些,恐怕要涉及很多东西了。

    而且身体的动,外形的动,都应该分开建立模型比较合适的。

    这样的一种说法有利于理解罢了。

    真正的高手应该适应不同强度,不同频率的工作状态,

    要不那个区域就是你的死角。

    • 家园 【原创】需要统计学处理。

      看了楼主的文章,个人感觉还是需要做更多的统计实验。不过目前民间很缺乏这种现代的处理手段啊。

      • 家园 这个问题就需要依靠你这个大学究来研究解决了。

        一个结论的提出,需要大量的数据搜集和反复合理的推导论证。而这种科学严谨的治学态度正是现在传统武术界所缺乏的。

        俺们大家都给你这个大学究当豚鼠

        • 家园 这个我肯定不会推辞的

          大学究么,要更大范围的学习和研究嘛。列位当小白鼠是当定了啊,连带你们的徒子徒孙哦。不然数据不够典型啊。以后每个人给我推荐一个脾气能和我合得来的一个就行了,我负责培训他怎么做研究,把我手头上的工程工具都给了他,剩下的事情你们管着去,反正我是不教他怎么打的了。他是谁的徒弟还是谁的徒弟,阿泰就是一个说书的,碰巧给大家捧个场子,没有师徒名份。阿泰有自己的徒弟。嘿嘿……

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