主题：我也补充两句。 -- 狸猫上树

既然都拿泰森开涮了，那也不差我一个。

恩、恩。那个~~同志们，俺补充两句。

关于泰森同志能否练内家拳的事情，俺的看法是这个样子的~~让泰森练内家，纯属脱了裤子放屁，多此一举！

内家是什么？武林老话：太极、形意、八卦----三大内家拳，那叫“上三门”！单田芳讲评书，也不忘来个“白云剑客”夏侯仁----“上三门”的总门长（参见《白眉大侠》），虽然此上三门不见得就等同于传统武林的概念，但这个说法的确不是凭空想象的。套个最近俺遇见的一位太极师傅的说法：内家拳，那是“大褂拳”，老时候穿长袍大褂的人练的。练这玩意儿，得有文化的人、聪明人才能成就。其实这里面还有另外的含义：一个是说内家注重悟性以及对于拳理的理解；另一个，内家是适合先天条件并不是很好的人习武的拳，比如，普通人概念中的手无缚鸡之力的文人，因为唯有内家拳，是属于独辟蹊径的拳。它的主旨，是开发人体最大的潜能。而这个开发，不是建立在如：你本来能举10斤，通过锻炼后可以举到20斤了类似这样的增强人体能力的基础上了（不是没这个功能，而是这不是关键的、主要的、强于其它的功能），而是通过别的方法来达到类似的效果。比如说，你能举起10斤，现在要举20斤，怎么办？先练个半年？可是并不能保证你半年后一定能增强到有20斤的力量，也许只能到18、9斤？着急么？不用，内家教你个巧：你现在不是会使手臂的力量么？呵呵，其实人的腰背力量更大啊。好，教你如何如何感觉到何使用腰背的力量，这样，你就可以举起20斤的东西了，可实际上呢，你的臂力并没有增加。-----这是内家开发人体潜能的原理。

由此看出，在实际身体条件指标上，内家拳并无过人之处（指超越外家拳、现代搏击术），不是说你练了内家拳，你就是世界第一大力士了----这不是内家，有这想法的也小瞧了内家。内家拳，是偷懒拳、省劲拳。也因此才是被称为“大褂拳”，穿大褂的，不是聪明人就是文化人，这样的人精啊：能不使劲就不使劲，能少使一分力，决不多出这一点。打你还得让你自己帮忙----借力使力啊，这个借力使力不是简单的什么你一拳来，我这里一带等等，这样的东西，还层次太低，属于入门学1+1的东西。真格的那是综合的手眼身法步的东西，比如：对方个大、力大，当面一站，你大腿还没人小臂粗，怎么办，如何打，迎面上去还不一巴掌让人拍到爪哇国去？是啊，当面不行，打不过人家，是你力量不足，但是你可以靠腿啊，可以用身法步法绕到他背后去啊，不行绕到他旁边也可啊，一照面就迎着人家绕肯定不行，人家也防着你这手呢。在对方冲过来时，他的身体已经动了的时候，你再绕，这样一、对方代你缩短了所需移动的距离；二、他已经动起来，再想调整已经不如不动时容易了。内家拳，打得就是打闪纫针的那一下。打闪，就是快，在似挨非挨的那一瞬间，就没了踪影，大范围大幅度的东西，咱不玩儿，那个，破绽太大，费时太多，人家也好反应；认针是见缝就钻，有个空就塞进去，挤进去。得空就走，只要还没挨上，有一点空，也避得过，走得开。这是对身体能力的要求。说起来好像多么简单，然而这些实实在在是建立在对人体各方面能力综合运用的基础上的，至于怎么个综合运用，这个，是后话，暂且按下不表。

人与人得格斗，最实在的，还是力量的碰撞，老话说，功大无理。无论你这个劲那个劲，最后起作用的不是劲的名头的比拼，看的还是效果。人人都说四两拨千斤，动过手地人才明白，没有千斤力，何来拨千斤？就是说甭管你东借西凑（发挥腰胯力也好、是发挥根劲也好），你得先能达到这千斤力的效果，才谈得上拨千斤啊。上来就要四两拨千斤，就算给你个杠杆撬，你也得考虑考虑你得要个多长的杠杆啊？我还没问你找得到支点不？这些个废话，无非是说明一个问题，不要拘泥于内外家的名头，俺们看的是效果和实效。比较两种不同路的搏击术，不是简单的一个就比一个厉害，不是这么个区分，关键是它们更适合的人群不同，服务的目的不同。外家拳要得就是身高力大，先天素质好的人，不信你看，名头那么大的杨氏太极始祖杨露禅练外家居然练不出成绩来，还是由老师推荐说你去学太极吧，最后才创下杨无敌的名号。而外家拳，练法也较简单直接，力量训练、爆发力训练，有个2、3年，不错了，话又说到泰森身上，谁听说泰森练拳击练得10年不出门了？本身身体素质好，那么，不在乎跟人进行身体力量的比拼，你打我一拳，我xxx还你两拳，你摔我一跤，我爬起来再xxx摔你三跤-----人家有那资本啊，各位弟兄，考虑一下自己有那资本么？！有的，马上转练外家，那个其实最简单直接，是最清楚、坦白地力量的宣泄与表达，而且非常能打，君不见民国时期的擂台赛的前几名大多是少林、查拳、摔跤出身的么？形意也不过占其2而已。而内家，实在是没有那个资本的人，走的“曲线救国”之路----天生资质不如人，就得以其它地方的能力来弥补天生的不足，所谓“后天反先天也”，总之开发你的潜力，让你最后综合指标不输给他们。所以，所谓内家一定强于外家，这个论点实在是过于理想化了。

而内家的10年不出门一说，我记得早我也说了，10年中倒有8年在琢磨拳理，没办法，这个拳实在是太细了，过去的老师们又保守。等你琢磨明白了，真练，也不过2年时间就好。

所以，以泰森来说，完全没有必要再练什么内家，他已经足够能打了，身体条件又足够好。好比说人家已经能举20斤东西了，你告诉他，来，练我这个，我让你能举20斤东西----撑得啊？！那位又说了，泰森本来已经手臂能举20斤了，再开发腰力不是更能举得更多了么？老兄，内家拳不是加减法，不是1+1+1+1……这么简单的，如此算下去，你还不算出一台起重机来？！内家是不破不立的东西，无所舍无所得，为什么从放松练起呢，就是舍去手臂的力量，你才能感觉到腰胯的力量啊！所以我说你再让泰森练内家，不多余么？！内家打法也不同于外家，走得是偏锋，人家泰森近身钩拳也打得很爽，你非要人家改抽身幻影的身法去----你当他是阿里啊？！那还有点接近的意思。

形意先贤，白西园前辈的打法最体现内家特色，被称为“刁滑拳技”，他本人是高明的医生。后来有薛颠前辈“如鬼魅的身法”，孙禄堂前辈人称“赛活猴”，还有八卦门的高手们，更是被称为身法似游龙等等内家前辈们不一一列举----这些都是讲身法步的高明的，没有哪个以力拔山兮气盖世著称----那是楚霸王，不过，谁听说项羽练内家拳了？！内家不以蛮力胜人，关键强调巧字。这个以后再说吧。