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主题:【原创】关于婴儿便秘的一点研究成果 -- 渡泸

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  • 家园 【原创】关于婴儿便秘的一点研究成果

    看到柴禾儿妞MM的帖子,感到婴儿便秘好像挺可怕的,不由得做了点资料搜集工作。还好柴MM的小宝宝现在没事了,阿弥陀佛上帝保佑。下面是偶的研究成果。需要声明的是俺不是医生,偶们的小宝宝还没生呐,俺仅仅是个科学八卦的爱好者,以下内容都是网上查来的,请各位看本文的时候务必抱着怀疑的态度,最好自己再证实一下。

    婴儿便秘(Infant Constipation)的症状

    1.3-5天才便便一次 (但是对有的少数宝宝来说,这不算不正常)

    2.便便比较硬。什么程度算比较硬呢?当便便摸起来比花生酱(Peanut Butter)硬一些就算不正常了(喜爱吃花生酱的同学表砸我)。

    3.宝宝会有哭闹行为。(这个好像比较难判断)

    简单成因

    纯母乳喂养的宝宝极少出现婴儿便秘,因为:

    1)母乳比较容易消化;

    2)母乳可以带来在宝宝大肠肠道寄生的好细菌(不知道细菌到底是不是母乳直接带来的,以后再查),这些好细菌会帮助分解一些难以分解的蛋白质,从而令便便变软;

    3)母乳中含有一种叫做Motiline的激素,能够促进宝宝的肠蠕动。

    但是地但是,柴MM和其他准备母乳喂养的妈咪别气馁,母乳喂养的宝宝也会出现便秘,原因可能包括:

    1) 便秘的成因是便便在宝宝肠道里停留时间过长,便便内的水分被肠道过度吸收,便便块变硬,难以排出。3%的婴儿问诊为便秘问题,比例不算高。

    2) 当宝宝大一点的时候,父母开始喂别的东东,宝宝饮食突然改变,那么那种新东东可能是造成便秘的罪魁祸首(简单的密尔求因果五法的应用啊,呵呵)

    3) 每个宝宝偶尔都会有几次异常的肠蠕动,造成便便在肠道里暂时堆积,由于偶然的因素,没有得到清除,不巧造成恶性循环:堆积变硬的便便令宝宝不舒服甚至疼痛,宝宝下意识地减少肠道蠕动,减少排便的努力,肠道蠕动减少又造成更多的堆积,。。。 这样发生一次偶然便秘又碰巧没有马上好转的话,便秘可能会持续下来,很长时间得不到好转(不知道柴MM的宝宝是不是这种情况)。

    4) 在某些情况下,奶喂多了也可能造成宝宝来不及消化,会造成暂时性的便秘。

    宝宝便秘怎么办?

    柴MM帖子的回帖不少,里面说的都对。柴MM的验方也有Google学上的根据。按照俺在网上搜索出的文章总结如下:

    1. 看医生。一定要看医生,医生会建议或者开药。除了看医生,以下作为参考。

    2. 多喂水,尤其是热天。这样宝宝有足够的水分湿润便便。如果还不行,则:

    3. 可以按摩。在宝宝腹部轻轻按照顺时针推动(那篇文章只说顺时针,所以我想就别试逆时针了)。指尖上涂点宝宝油可能更好。如果还不行,则:

    4. 当宝宝排便困难时给宝宝热水盆浴。如果还不行,则:

    5. 可以喂果汁。许多果汁里含有一种叫山梨醇的糖,这种糖无法被肠道吸收,但却能把肠道内膜的水分吸入便便中,增加水分,软化便便。按照功效从小到大排列,各类果汁的顺序似乎是:

    1)苹果汁;

    2)“4 P”果汁:Prune, Pears, Plum 和Peach;喂的量为一汤匙加4盎司水,一天两次如果还不行,还有一个绝招 :

    3)Karo Syrup,玉米糖浆。Karo是牌子:http://www.karosyrup.com/index.htm 另:网上有篇文章反驳了说Karo Syrup不安全的说法)。看来喂葡萄汁可能也是利用里面含的山梨醇。关于蜜糖和糖浆(honey),有文章说尽量少喂,原因是honey生产的时候有可能混入细菌,造成宝宝肠道细菌感染。但是又有文章说现代的生产工艺很卫生,不用担心。

    4)另一个绝招:喂豆浆。网上的确有文章提到用天才的柴妈妈发明的豆浆法;但那篇文章没有说豆浆法的原理。

    5)喂一点点亚麻籽油(Flax Oil)。还有推荐喂矿物油的,俺觉得喂矿物油和吃药相比已经太离谱了,没仔细研究。

    6)如果宝宝4个月大了,可以考虑喂些含植物纤维的东西,如果谷物,干洋李(strained prune,看来这个prune真是好东东),杏,菠菜,等等。

    喜喜MM在跟帖中说到:

    好像老人小孩多吃豆制品不好,好像是跟肾功能有关

    这还得了!千万不能前门拒狼后门进虎啊。豆浆好不好?得彻查!

    狗狗学研究表明,原来豆浆或豆制奶粉(soy formula)对婴儿不好的原因如下:

    1. 豆制奶粉含有的营养单一,所以应尽量避免完全用豆制奶粉喂养宝宝。牛奶或者羊奶也是如此。

    2. 豆制奶粉,还有牛奶羊奶,与母乳相比含有过量的蛋白质和钠,这两种物质,尤其是钠,会增加肾脏的负担。当宝宝的肾脏发育不是很完全时,对肾脏不好。

    3. 大豆含有雌激素,对宝宝成长不好。雌激素是口服避孕药的主要成份。一篇文章甚至说,完全用豆制奶粉喂养的宝宝,相当于每日摄入5片口服避孕药!但是,不知道这位老兄权威不。链接在这里http://www.healingdaily.com/index.htm 看他的其他文章觉得这家伙是个极端份子。

    所以呢,少量喂点豆浆应该不是问题。俺琢磨,柴MM的偏方中不知道有没有加果糖?这个方子的有效成份是不是豆浆和糖都有效呢?

    俺科研进行到这里就暂时告一段落了。柴MM帖子在这里:

    链接出处

    再次祝贺并感谢一下柴MM!

    最近正在捧读《育儿全书》(威廉-西尔斯,玛莎-西尔斯 著),好像不错。过两天搞本英文版的对照来看。不看英文的以后和儿科医生对话可能会有困难。书的英文名:The Baby Book, by William Sears and Martha Sears。这本书在Amazon上新书卖14块2角7分,如果购买,别忘了从西西河的Amazon链接进入,支持一下西西河。

    关键词(Tags): #便秘(大圆)#婴儿便秘(大圆)元宝推荐:柴禾儿妞,
    • 家园 还有一个,按摩尾骨尖,会刺激肠蠕动
    • 家园 我来再说些新发现的几点吧

      真没想到也有人用豆浆。。。不过纯黄豆磨的豆浆对俺家蜜果儿是一点作用也没有。只有绿豆和黄豆掺一块磨的豆浆才管用。而且最近新发现这绿豆比率还不能太少,而且要天天喂,只要断了一天没喂,这小东西就罢工。。。唉,这些天喂豆浆越来越难了,她已经学会怎么拒绝了。

      更倒霉的是我的后背可能晚上睡觉着风了,结果是根本抬不起来,而蜜果儿又因为长牙的原因,吃不好,睡不好,就要抱。。。我现在明白为什么有人能累死了。。。

      你的论文写得真好,咱给你花花吧。尤其是这个,我越发觉得蜜果儿就是这样

      每个宝宝偶尔都会有几次异常的肠蠕动,造成便便在肠道里暂时堆积,由于偶然的因素,没有得到清除,不巧造成恶性循环:堆积变硬的便便令宝宝不舒服甚至疼痛,宝宝下意识地减少肠道蠕动,减少排便的努力,肠道蠕动减少又造成更多的堆积,。。。这样发生一次偶然便秘又碰巧没有马上好转的话,便秘可能会持续下来,很长时间得不到好转。
      俺学习了。

      关于便秘,你说的

      宝宝会有哭闹行为。(这个好像比较难判断)
      其实不难判断。因为孩子的哭是不同的,当小脸涨得通红,能够明显看出在用力,而且哭得声音也跟平时不同,那么十有八九这孩子是便秘(或者排便中)。

      加精,表示支持吧

      顺便说句,俺给你加精,俺捡了块宝呢。

      谢谢:作者意外获得【西西河通宝】一枚

      推荐成功!

      • 家园 柴妞,蜜果儿拒绝就别强迫她,小东西比大人聪明。

        你如果还在喝茴香茶的话,就停一段时间试一试。

        或者你自己喝绿豆汤,蜜果儿总没法拒绝妈妈的奶吧。

        祝好。

        • 家园 我停了那个茴香茶了。自打handiman说了以后

          我每天都喝这个黄豆和绿豆做的豆浆,可是只要我不喂孩子,就没用。

          唉,现在喂豆浆真成了艰巨任务了。我心里打着的小算盘,再等三个月,等蜜果儿六个月大了,我就能喂她点辅食了,没准那时候多用点水果,能把她这便秘的问题彻底解决了呢?上天保佑吧!

          • 家园 别那么急着加辅食,要不你把自己的食谱列一下,

            包括调料,只要一天的就行。我们来分析一下,看哪些可能有问题。不一定管用,试一试呗。

            • 家园 我说了哈

              早上:不涂黄油的一个面包,两大海碗的豆浆。

              中午:一般是头天晚上多做的。比如昨天我的中餐是虾仁和米饭

              晚上:红烧排骨和米饭

              全天还要喝上整整一升的苹果汁,和一些水。

              • 家园 你咋不吃菜呢?:O

                苹果汁?买现成的那种齁甜齁甜的东东?

                我认为好的饮食习惯是,中餐、午餐都要有蔬菜。每天一定要吃新鲜的水果。如果是为了帮孩子治便秘,更要多加蔬菜、水果。喝豆浆是好的,果汁就免了吧?(除非是鲜榨果汁,那当然没问题。)另外,你也要喝白开水啊。

                至于喂孩子什么,我一直没说话,因为我喂孩子当初不是母乳喂养,而且是乱喂,怕我的经验对你没有用处。但是,看见蜜果儿仍然在这个问题上挣扎,让人揪心。说说我是怎么喂的,供参考吧。

                我的女儿从来都是每天有大便。(看见说婴儿几天一次也属正常,我都不敢说话了。)从满月还是两个月后,她就养成了习惯:每天早上一次大便,而且是不干不稀,排便从来不成问题。(只在五个月左右犯过一次便秘。到了当天晚上,还没等我采取措施,她就自己努力排出来了。)

                说到习惯,我相信像我这样帮孩子养成排便习惯的应该是凤毛麟角吧

                每天早上第一件事:把孩子,坐便盆。从她尚未满月就开始了!

                她一睁眼就要吃,不给就哭得呼天抢地,怎么办?我就盯着她,在她醒来之前五分钟热好奶,她一醒来就以最快的速度把她抱好,坐在便盆上(便盆架在我的腿上,可怜一下我的腿),给她盖严实(天越来越冷),腾出一只手来,喂奶。

                所以严格来说,她醒来的第一件事是两样同时进行:吃和拉。

                吃完让她休息一下,我收拾一下,然后给她洗澡换衣服。这一天就基本上不会再有大便了。

                她为什么大便这么好?就是我乱喂的结果

                首先,每天喂她喝四、五次水。稍稍加糖的白水。从她四个月开始吧,我就每天给她加喂一顿煮胡萝卜的水、一顿米汤,每天给她吃苹果泥——她能吃下小半个苹果!后来干脆就开始喂她白粥了(这个可能的确太早,影响了她对牛奶的摄取量)。

                有一次,我试着给她喂几滴鲜橙汁,把她酸得,全身缩作一团。我大笑,作罢。

                还有一次,我试着给她喂了一点番茄汁(鲜的,一勺吧)。结果——几小时后她拉稀了!我又笑,遂停止实验。

                都说不要太早给孩子加辅食。所以,你斟酌着办。也许她便秘的时候你用新鲜的番茄汁试试?慢慢来,试着来。

                至少,你自己应该多吃蔬菜鲜果!

                关键词(Tags): #喂孩子#排便习惯
              • 家园 直觉像营养不够的样子,你还

                得奶孩子呢,怎么吃这么少的东西。不过也看不出有什么问题。密果儿可能像爸爸多一点,两个孩子都是黑眼珠,你真有福气。三七的网站有一个资料帖,你参考一下吧。

                外链出处

                • 家园 那你说,要真是营养不够的话,孩子也会便秘么?

                  我好象还忘说了,每天我吃一个综合维生素,还有鱼油,还有Vc,还有镁和钙。

                  这个不会是造成蜜果儿便秘的原因吧?其实我的饮食和喂菜花儿的时候差不多,没啥变化的啊。

                  • 家园 其实我没法替你发现问题的,

                    只能是提示你,就像你自己发现豆浆的秘密一样,估计最后还是你自己解决问题。

                    因为你的饮食结构有一点西化了,你菜吃得少,但靠药片来补充,应该也说得过去。

                    要不你把补药中的一两种轮流停一段时间,看有没有影响。

      • 家园 如果郡主单烧

        绿豆汤会是什么效果涅?

        后背着了风寒,拔火罐最简单有效。

        • 家园 也没用。怪了,为啥非得混合型的豆浆才管用呢?

          这在外头的,谁给我拔火罐啊。。。

      • 家园 多谢夸奖

        希望多介绍些经验!

        黄豆和绿豆的区别没有查到,只有一篇文章似乎暗示黄豆(soybean)含有可溶性纤维,绿豆(green bean)含有不可溶性纤维。但是那篇文章里的绿豆是我们常说的豆角。豆角是不是绿豆呢?不知道。

        那篇文章在这里:

        外链出处

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