五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】喜大荤者莫入! -- GraceUSA

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馋!
家园 这样说不敢当。这种吃法在这边很普通的!
家园 还在瘦身中?要这莫久吗?
家园 这个星期过得太快,事体没做光,只好带回来,

忙了一个上半天。

下午要出门

天气老好的,嘻嘻~~

家园 不是油焖扁豆

正名应该是榄菜肉碎烧扁豆,或者我们说的不是一道菜?

扁豆切成长丁,准备肉冒(北方叫法)就是切得比较小的肉丁,还有橄榄菜。

制作过程:

加油少许(因为橄榄菜中含有很多油),油温热后葱姜爆锅后下入肉冒,翻炒几下后放入扁豆(我们叫豆角)超至8成熟时加入橄榄菜大火翻炒几下,然后熄火加入调味料(食盐、鸡精等)加入蒜末即可出锅。

老婆就好我做的这道菜,其实一点难度也没有。每次她要是什么事情不顺心了,一道小菜上桌她立刻什么都忘了。:)

家园 瘦是肯定瘦下来了

手里头没秤,不知道瘦了多少了。

家园 我们这里没有扁豆。

我没记得正名是什么,你说的就是吧

谢谢分享你的做法,我改天按你说的方法操作一次。

你老婆很福气哦~~~

家园 啊~~~葛教授还会做介个菜?

帮主, 跟俺们讲讲, 好不好吃!??

家园 竹笋“烤”肉。
家园 【原创】扁豆花也艳

我种的最多的就是扁豆,现在正是叶茂花红的时节:

点看全图

外链图片需谨慎,可能会被源头改

三个星期后,能收几十磅。

家园 好哇, 教授给同学们开小灶了

除了赵大人, 还有帮主, 估计其他人暂时还木介个口服吧~~~~~竹笋烧~~~肉! 哈哈

家园 扁豆是不是宽宽的,有点毛绒?
家园 种类繁多

扁豆和扁豆大不一样的。。。。。。。。

点看全图

外链图片需谨慎,可能会被源头改

家园 我认深色的为扁豆。

这种豆好响不很好吃,小时候吃过

家园 图片找不到乐

我有做过笋干烧肉,我家领导特别爱吃

家园 我家的是大红

越老越好吃,祖上传下来的

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