主题：【原创】鸡汤泡饭 -- 盈盈

近来天气一直变化得厉害。。又下暴雨。。 我奔波了几天。。就开始有点要感冒的样子。。

今天是周日。。睡了一个好觉。。起床后头还是重重地。。 没有心情出门。。 午饭是随便的打发了。。

晚饭呢，看看冰箱，有一只冰冻的老母鸡。。 拿出马来西亚带来的鸡汤药材包。。加了几只红枣和香菇。。给自己做了一锅药材鸡汤。。

这就是我的鸡汤药材包。。

45分钟后，鸡汤成。。

蒸好米饭，一碟子的韩国泡菜。。加上一碗鸡汤。。就是我的晚餐啦。。

我喜欢的吃法。。鸡汤泡饭。。

呵呵，谢谢盈盈jj～～

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是用的高压锅吗？

中午偶可以吃两碗, 晚上不敢吃,呵呵.

我做饭是可以简单的绝对不要搞复杂它。。不然哪能天天做啊

哈喇子！

全长肚子上了,呵呵.

这么香的鸡汤泡饭,不吃两碗那就不叫吃啊.所以晚上不敢吃,郁闷啊.

然后。。七点钟去跑步。。 工作以来晚餐一直都吃得比较好。。午餐不敢多吃的。。怕下午工作犯困。。有时一只苹果就打发了。。这么多年下来。。午餐吃得少的习惯是养下来了。。其实不怎么好哦。。

偶知道跑步好,可偶坚持不下来.

跑步。。可是我身子不是很好。。运动是必须的。。