主题：【文摘】刘翔：约翰逊临场经验强 好成绩激励更加努力 -- 不爱吱声

　　新浪体育讯　7月8日，田径协会召开新闻通气会，田协副主任冯树勇就前一段时间田径队的训练状况进行了总结。刚刚结束了在欧洲系列比赛的刘翔和教练孙海平也详细总结了前一段时间的比赛和训练情况，也回答了到场媒体记者的提问。

　　记者：约翰逊刚刚跑出了13秒05，这个成绩对你来说是不是一种压力呢？

　　刘翔： 这是没有什么压力的，其实从各方面实力来看，特别是临场经验约翰逊还是要比我高很多。这次他跑出13秒05，去年他在那里跑出的是13秒06，这都不是偶然的，我看他今年的状态应该也是可以跑出13秒05的，所以，这对我也没有多少压力，只是更激励我更好的努力。

　　记者：听说有企业表示如果你能拿到金牌就要给你100万的重奖，这个消息对你来说是有促进作用还是会增大你的压力？

　　刘翔：其实我没有把它当一回事，毕竟我还不知道这个事情是真是假。

　　记者：下面是否还有赴欧洲比赛的计划？

　　刘翔：欧洲大奖赛就到此为止，不比了，一共比了4站，这是作为和国际高水准运动员的热身，因为国内也没有什么比赛。出去和高手对抗一点，找那种高水平比赛的感觉，也是锻炼一下。其实在北京也练得不错，各方面都调节得很好，想看看近一段水平到底有多少，因为训练是反应不出来的，关键还是要比赛。

　　记者：在罗马站同约翰逊的那场较量中，你在前三个栏都还是落后，是不是确实在前半程上还是有些弱？

　　刘翔：那一站我是先犯规了一次，对我自己来说，我觉得第二次再犯规把我罚下去等于是白来了，所以还是稳一点好，于是就采用了听枪跑，而我本来想是压枪跑的，所以说起跑慢一些，由于跑慢前三个栏都没有跑好，从第五个栏开始就发挥了自己的水平。

　　孙海平：因为我们前一段在北京参加奥运集训，进行了比较大负荷的训练，因此，特别是到欧洲参加这几场比赛前，我们一直是扎扎实实在练的。我们考虑去欧洲参加这比赛的考虑是这样的：第一个就是去和这些我们的对手再去比试一下，较量一下。第二个就是想通过这几战比赛把前一段训练的效果再消化一下，所以说刘翔在去欧洲前一段我们还是按照计划练，没有作为一个奥运会前这么大的调整，或者说是让他彻底放松以后去比。所以在这个情况下，刘翔去参加了这么几站的比赛，成绩还是相当不错的。

　　到了欧洲以后，我们每一次比赛都有这个习惯，首先把参加所有的运动员秩序册拿来看一看，看看对手的情况，第一站一看没有什么强手，所以刘翔也就按照自己比较轻松和节奏跑下来了，跑了13秒41，这是法国的比赛。第二站我们到了克罗地亚，就看到其中奥利加斯实力比较强，我们也是作为主要的对手来对待的，他最好的成绩去年跑了13秒08，曾经在世锦赛上跑进前三名，实力是非常强的。所以我们做了一些准备，刘翔自己也调整了一下，这个比赛也一定要赢奥利加斯，最后的结果，刘翔跑了13秒25，奥利加斯跑了13秒4，我们还是拿下了第一名。

　　第三站就去了罗马，因为事先我们在上半年定这个比赛计划的时候，没有考虑到罗马，但后来还是决定去一下，因为可能罗马有一些高手会来，果然，阿兰-约翰逊去，这种情况下我们也就去了。特别是刘翔也非常渴望和高手比一比，在大阪那一战跑出13秒06以后，他的感觉非常好，就这样，罗马和阿兰-约翰逊碰到了，比赛的情况可能各位都清楚了。实际上在赛前，我们在同场训练，比赛前那一天，我们在同一个场做准备工作，阿兰-约翰逊对这场比赛是非常看重的，他做的非常卖力，而且到比赛那一天，我们是8：50分比赛，一直到点名的时候，都没看见他的人影，实际上他一个人躲在内场，因为他是世界冠军，所以享这么一个特权，可以在内场做准备活动，而我们只能在外面，一共8个人比赛，7个人都在外面，只有他一个人在里面，这表明他对这场比赛非常看重。赛前新闻发布会上，他表示要跑进13秒，他去年在罗马就跑出12秒98，但结果没跑到。刘翔第一枪是抢跑，第二枪为了保险一点，起跑稍微慢了一点，后面追了上去，这是第三站的情况。 第四站我们到了意大利的帕多瓦，去了以后看也没有什么对手，就非常的放松，跑了一下，也是跑了第一。

　　从总的情况看，刘翔在整个的比赛当中，最大的收获是：一、他能自控，控制这个比赛到底用多少能力去跑，他主要看对手，这和奥运会这四枪如何掌握好自己的节奏和能力来参赛是很重要的。比如讲100元的东西不可能花200元去买，这用不着花这么多钱，根据比赛的性质来决定我们使多少劲去跑，这点刘翔掌握的比较好，这是第一。

　　第二，我们前一段抓的主要是在训练能力方面，现在看是有效果的。特别是在罗马的比赛，刘翔是落后的，而阿兰-约翰逊是世界第一，这时大家都公认的，但刘翔能够追上他，这就要比他更强才行，比他弱是肯定追不上了。所以说我们在这个整个前一段的训练过程中，抓的专项能力有一定的效果。

　　第三，前一段在没有大的训练调整的情况下，就取得了这么一些成绩，应该讲还是满意的。通过这次比赛回来后，我们也看到了一些问题。主要的就是因为刘翔抢跑不是第一次，而是第二次，第一次是匈牙利的室内世锦赛上，也是抢跑，第二次是慢了。在后面还有一个多月时间，我们准备在这个问题上抓一下。另外在训练能力方面，也要适应希腊的炎热的气侯，我们训练安排在上午，去的时候还可以，到中午的时候，太阳是很大的，温度是挺高的，再加上跑道上面的温度，刘翔特别是提高耐热的能力是有好处的。

　　至于目前的差距，我感到一个还是经验的问题，还有一个是控制自己能力方面。比如说起跑，他在这方面是提高了，但阿兰-约翰逊起跑的速度是非常快的。特别是通过去年的世锦赛回来以后，我们也总结了，也认识到这个问题，我们前三栏的速度是偏慢了一点，通过冬训的强化训练之后，刘翔有提高，但是对方也提高了，在室内世锦赛上，刘翔跑了7秒43，等于比去年提高了0.08，阿兰-约翰逊也提高了，他也跑出了7秒36，这是他个人的最好成，所以说在这个里面还是有差距。

　　刘翔：不是说阿兰-约翰逊年龄大成绩就下降，他还是始终保持一个很好的状态和很高的水平。

　　孙海平：所以说我们后面这一段还是在这个问题上还是重点强化一点，把这个问题解决好一点，争取在前面几个栏，输得不是很多的话。比如像这次罗马不是输得很多的话，可能最后的结果就会不一样了。

　　记者：奥运会开幕还有一个多月，那么下一步的计划如何安排？

　　孙海平：我们的主导思想是以稳为主，我们现在只要保持好训练这么一个水平到奥运会的时候，把各个方方面面调整好了以后，在决战中间，如果真的跑出13秒10以内的水平的话，应该讲不会差到哪儿去，我们也不会还有一些问题重点练，练到什么很大的话，有可能到时候会出现问题，现在还是比较稳，我想在我们的前提下面去解决训练中的一些问题。

　　记者：刘翔在奥运会上夺牌主要的对手除了阿兰-约翰逊之外，还有什么人？

　　孙海平：我现在认为是这样的，我们有这么几个对手，主要是阿兰-约翰逊，还有一个奥利加斯，他母亲是他的教练，我们在罗马都碰到了，他母亲讲他的情况一般，确实在洛桑他跑了13秒61，这也不是一般的水平。当然现在我们感到他不一定是我们的主要对手，但是我感到另外有两个人，一个是美国人特拉梅尔，他到现在还没有露过面，还有一个是拉里维德，他最好成绩也跑过13秒01，这两位选手一直到现在都没有露过面，感觉比较神秘。

　　原来我们感到还有古巴的加西亚，这次我们在帕多瓦也碰到和他一起训练古巴的选手，据说他的情况也一般，但是他肯定要参加奥运会，在希腊也只跑了13秒6，看起来确实是一般。如果真到奥运会他真能跑出13秒真是奇迹了。我们现在感觉到还是这儿三四个对手：阿兰-约翰逊、拉里维德、特拉梅尔加上奥利加斯，主要是这么几个对手。因为下星期美国的奥运会的选拔赛，我们也关注他们选拔的结果。

　　记者：有没有考虑到奖金？

　　刘翔、孙海平：没有考虑过奖金，主要是比好，完成原来定的目标。奖金不是我们的事情。(思来)

实现零的突破

大赛习惯性焉了不是一次两次，当年的李彤也是如此。