五千年(敝帚自珍)

主题:【求助:长肉的东西 -- 熊猫

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家园 还有个简单办法

吃红薯...

买一大堆红薯煮了吃或者烤了吃... 吃了就睡,睡了就吃...

这个胖法俄们那里土话叫“地瓜胖”...

家园 谢谢您!

我妈说她下乡插队的时候,就因为吃红薯变横了。

这法子对我似乎无效,因为我吃块稍微大一点的红薯就冒酸水...

家园 谢谢!现在已经好多了。
家园 不谢,请问如何做到的?

您的增肥过程对于我的减肥也许也是个福音。

家园 实话实说,

我的体重并没有显著上升。但是感觉肠胃和体力比以前要好。

我下面的帖子里面说过,我吃了很多的酸奶和坚果---有人说减肥也可吃酸奶:)您不妨试试。

我特别喜欢吃苦瓜,结果人家很无奈地告诉我,说这个是减肥食品第一号......

家园 谢谢!
家园 我特别讨厌吃苦瓜。。。

好了,可以尝试多吃点苦瓜。。。

家园 对啦, 还要加上一味 茯苓! 另外黄芪不要加太多最好不要

超过10克

家园 人家孕妇是有雌激素在那儿催呢 最好的办法其实是坚持锻炼

游泳最好 持之以恒 然后就会发现该胖的地方胖 不该胖的地方不胖 ;千万不要吃胖,吃胖的都不好看,猪就是吃睡养胖‘腰和腹’的。 切忌。 而且很难再减下去

家园 呵呵

俺一女同事就是如此,找了男朋友(后成老公)后,二人以非凡的速度共同横向成长。她有一经典的说法:我不到一年就从一条水蛇变成了一条蟒蛇。

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